Info
Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:07 h
28.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
A
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:35 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
A
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
A
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
53.64 km
0.00 km teren
01:50 h
29.26 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Wadlew
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Z rana pogoda nie rozpieszczała, pochmurno, zimno i mżawka. Jednak ok 11 postanowiłem wybrać się na rower, gdyż zaczynało się rozpogadzać. Szybko wyszło słońce i zrobiła się piękna pogoda. Pojechałem w kierunku Dłutowa. Jechało mi się na tyle dobrze, że postanowiłem dokręcić do Wadlewa. Tam zawracam na rondzie i powrót w stronę Pabianic. Przed Hutą dogania mnie jakiś kolarz i jedziemy sobie we 2. W Pawłówku odbijam na Rydzyny gdzie spotykam kuzyna i jadę z nim na działkę. Dalej już spokojny powrót do domu.Nareszcie udało się pojeździć więcej niż 30 km bez odcięcia. Może w końcu będzie można jeździć trochę więcej :)
CAD: 84
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:06 h
28.18 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Sereczyn i Górka Pabianicka. Więcej nie było czasu. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
42.34 km
0.00 km teren
01:22 h
30.98 km/h:
Maks. pr.:46.52 km/h
Temperatura:14.0
HR max:209 ( 98%)
HR avg:167 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1102 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Lutomiersk
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
Nareszcie znalazłem chwilę czasu na rower. Niestety pogoda nie zachęcała do jazdy. Pochmurno, wietrznie i zimno.Ruszyłem w kierunku Janowic, cały czas jadąc pod wiatr. Z początku miałem strasznie niski puls, w granicach 130-140, co się u mnie normalnie nie zdarza. Dopiero po ok 15 min puls zaczął być taki jak zwykle. W Janowicach skręcam w prawo i jadę do Lutomierska. Tam w końcu czuję wiatr wiejący w plecy i jadąc trochę szybciej docieram do Prusinowic, a następnie przez Świątniki do Górki Pabianickiej. Dalej przez Szynkielew i miasto wracam do domu.
Miałem zamiar jeszcze trochę pojeździć, ale ból w kolanie mi to uniemożliwił.
CAD: 85
Hz: 7%
Fz: 48%
Pz: 44%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
22.19 km
0.00 km teren
00:46 h
28.94 km/h:
Maks. pr.:42.27 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 3
Tygodniowy pobyt na obozie studenckim nie mógł wpłynąć pozytywnie wytrzymałość i siły do jazdy na rowerze. Tak też się stało i po tak krótkim treningu byłem zmęczony jakbym zrobił ze 150 km...CAD: 86
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
40.81 km
0.00 km teren
01:07 h
36.55 km/h:
Maks. pr.:58.56 km/h
Temperatura:22.0
HR max:222 (104%)
HR avg:182 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: 970 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Wyścig Pamięci Powstańców
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 3
Cały czas się zastanawiałem, czy jechać na wyścig do Sędziejowic, czy nie. Nie czuję się ostatnio na siłach. Zaryzykowałem jednak i pojechałem.Byłem na miejscu ok 9:40. Poszedłem odebrać numer. Okazało się, że się gdzieś zagubił, więc został mi przydzielony inny - 118 zamiast 18. Miało to nawet pozytywny skutek, bo ustawiali nas na starcie numerami w kolejności malejącej. Dzięki temu byłem w pierwszym rzędzie - jakieś fotki przynajmniej będą :D
Start początkowo za samochodem sędziowskim, a po 2 zakrętach dostaliśmy sygnał do ścigania się. Od razu tempo wzrosło. Starałem się trzymać w czołówce, aby nie trzeba było za dużo dociągać, gdy ktoś puści koło. Szybko jednak spadam dalej, a peleton dość znacznie się rozciągnął. Na drugim kółku odjeżdża grupka z przodu. Zaczynają się szarpać, ktoś przede mną puszcza koło i muszę dociągać. Daję mocną zmianę - 55-58km/h i z pomocą jeszcze jednego kolarza doganiamy grupkę. Pogoń mnie jednak osłabiła i powili czuję jak mi odjeżdżają. Zostaję sam. Średnia to 42 km/h. Próbuję gonić grupkę, mam ich cały czas w zasięgu wzroku. Na 3 kółku tracę ich już z widoku i odpuszczam mocną jazdę. Dogania mnie mała grupka, w której jedzie Bartek. Odpadł po tym jak wyskoczył z peletonu na 1 kółku. Jadę z nimi ok 2 km i odpuszczam. Na kresce rezygnuję z dalszej jazdy. Nie ma sensu dalej się katować.
Wynik: DNF
CAD: 90
Hz: 0%
Fz: 12%
Pz: 88%
Kategoria Szosa, Wyścigi/maratony
Dane wyjazdu:
80.02 km
0.00 km teren
02:20 h
34.29 km/h:
Maks. pr.:59.33 km/h
Temperatura:21.5
HR max:202 ( 95%)
HR avg:159 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1890 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Ustawka Pabianice
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Z domu wyjechałem 15:45 i cisnąc ile się da, aby zdążyć na ustawkę. Zapomniałem, że chłopaki zbierają się o 16.15, a nie 16.00. Miałem przynajmniej 15 min, aby odpocząć :DZebrało się sporo osób, około 15. Od Kerakolla mocne tempo, średnia myślę, że ok 40 km/h. Pod koniec sił już brakowało, co chwilę dociągałem do grupy. Widać brak treningów.
CAD: 86
Hz: 23%
Fz: 40%
Pz: 34%
Kategoria Szosa, Ustawka Pabianice
Dane wyjazdu:
22.12 km
0.00 km teren
00:55 h
24.13 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Test lampki
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0
Doszła dziś nowa lampka na przód - Solarforce L2 800 lm od grega. Czekałem jak tylko się ściemni, aby ją przetestować. Wybrałem Bullsa, aby móc wjechać także do lasu, a przy okazji sprawdzić jak działa po zakończonym remoncie i przygotowaniu do zimy :)Co do samej lampki. Od samego początku nie mogłem się za bardzo połapać w przełączaniu między trybami, ale myślę, że niedługo to załapię. Lampka jest świetna, ilość światła i jego rozproszenie jest idealne. Doskonale oświetla drogę. Do jazdy po asfalcie wystarczy 30%, przy 60 jest już naprawdę super. W lesie 60% pozwala na normalną jazdę, widać wszystkie korzenie, nierówności czy dziury.
Tryb 100% to po prostu bajka. Noc staje się dniem :D No ale trochę prądu pobiera, więc to raczej nie jest tryb do ciągłej, dłuższej jazdy.
Rowerek też fajnie śmiga :)
Kategoria MTB/Cross