rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Scott CR1 Team 21645 km

BULLS Comp 3.5 9589 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:	109.96 km (w terenie 8.00 km; 7.28%)
Czas w ruchu:	05:00
Średnia prędkość:	21.99 km/h
Maksymalna prędkość:	39.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:	181 (89 %)
Maks. tętno średnie:	151 (74 %)
Suma kalorii:	1900 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	27.49 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

21.28 km 0.00 km teren

00:58 h 22.01 km/h:

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:-10.0

HR max:181 ( 89%)

HR avg:151 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 648 kcal

Rower:

Wietrznie

Czwartek, 9 lutego 2012 · dodano: 09.02.2012 | Komentarze 0

Zimno dziś jak cholera. Wczoraj było tak ładnie, a dziś nasypało śniegu, wiatr się ruszył. Eh.. Początek, czyli droga do Piątkowiska i Kudrowic pod silny wiatr. Na liczniku 15, a puls 88%... Dalej, koło Górki Pabianickiej chwilę odpoczynku, jazda z wiatrem bocznym. Przez Szynkielew i dalej ul. Partyzancką dalej pod wiatr. Tak mnie to zmęczyło, że wracałem już przez miasto prosto do domu :/

Na szczęście doszedł już do mnie licznik od wobera. Teraz czekać jak wróci rama z LUXTECHA i do wiosny :D

Hz - 8%
Fz - 81%
Pz - 10%

Kategoria MTB/Cross

Dane wyjazdu:

42.20 km 5.00 km teren

02:02 h 20.75 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:-7.0

HR max:176 ( 86%)

HR avg:142 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1252 kcal

Rower:

Dłutów

Środa, 8 lutego 2012 · dodano: 08.02.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj pojeździłem trochę z kuzynem, więc trochę wolniej. Pojechałem po niego i skierowaliśmy się w stronę Rydzyn. Tam przez las do Czyżemina. 5 km jechaliśmy ponad 20 min. Droga to było jedno, wielkie lodowisko. Nie przekraczaliśmy 10-12 km/h. Przy okazji, jedna gleba :D Dalej przez Leszczyny Duże na Dłutów. Stąd już trasą prosto na Pabianice. Ja odbijam w swoją stronę, kuzyn w swoją.

Hz - 48%
Fz - 46%
Pz - 5%

Kategoria MTB/Cross

Dane wyjazdu:

13.78 km 3.00 km teren

00:37 h 22.35 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:-15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Mróz jednak wygrał :(

Sobota, 4 lutego 2012 · dodano: 04.02.2012 | Komentarze 0

Myślałem, że zrobię sobie trening taki jak wczoraj. Bardzo się przeliczyłem. Mróz dzisiaj dużo większy niż wczoraj. To chyba przez ten wiatr, który jest trochę większy. Już po 1 km chciałem wracać do domu, ale stwierdziłem, że trzeba się rozgrzać. Skręciłem na Piątkowisko, szybko jednak zawracając. Za zimno jednak. Wracając jednak się trochę rozgrzałem i postanowiłem jechać do lasu w Róży. Tam trochę cieplej, ale dźwięk skrzypiący pod kołami śniegu był nie do wytrzymania :D Aż ciarki przechodziły :D Szybki powrót, bo nogi już porządnie zmarznięte :/

Kategoria MTB/Cross

Dane wyjazdu:

32.70 km 0.00 km teren

01:23 h 23.64 km/h:

Maks. pr.:33.40 km/h

Temperatura:-15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wokół Pabianic

Piątek, 3 lutego 2012 · dodano: 03.02.2012 | Komentarze 1

Przez Piątkowisko jadę do Kudrowic nowym wiaduktem. Jeszcze zakazy stoją, ale jest przejezdny. Dalej na Górkę Pabianicką i Szynkielew. Kawałek jadę Partyzancką, przejeżdżam przez Bugaj i dalej na Rydzyny. Tam chwilowy postój na przystanku, aby napić się ciepłej herbaty i ogrzać trochę łapy. Dalej przez Pawlikowice, Terenin i Hermanów do domu. Temperatura trochę niższa niż ostatnio, co było czuć, szczególnie w stopy. Na szczęście praktycznie brak wiatru, więc nie było źle.
Spodobała mi się jazda w takich mrozach :D

Kategoria MTB/Cross