Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
Dystans całkowity: | 256.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 13:39 |
Średnia prędkość: | 18.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.40 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (74 %) |
Suma kalorii: | 9637 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 32.06 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
21.88 km
0.00 km teren
01:25 h
15.44 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:-8.0
HR max:188 ( 88%)
HR avg:148 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1061 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Las + Piątkowisko
Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0
Miałem w planach 2h pojeździć po lesie. Śnieg jednak zmienił mój pomysł na dzisiejszą jazdę. Od wczoraj dosypało go tyle, że jazda po lesie staje się ekstremalnie ciężka. 15 min ze średnią 5 km/h, co chwile zatrzymując się w śniegu i nie mając siły ruszyć dalej :) Raz wyrywając bloki z pedałów zahaczyłem nogą o błotnik i wyrwałem go z zaczepów. 10 min próbowałem go złożyć, aby nie tarł o oponę. Ręce mało nie odpadły. Później jechałem trochę ubita drogą, to w m miarę dawało radę jechać, ale już postanowiłem, że z lasu wyjeżdżam.Pojechałem do Piątkowiska, podjechałem kilka razy pod wiadukt i do domu.
Mam nadzieję, że przestanie w końcu padać...
Hz: 32%
Fz: 61%
Pz: 3%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
26.10 km
0.00 km teren
01:33 h
16.84 km/h:
Maks. pr.:29.70 km/h
Temperatura:-8.0
HR max:187 ( 88%)
HR avg:150 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1058 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Las
Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 20.01.2013 | Komentarze 0
Kolejny dzień po lesie. Dziś jednak dużo krócej, bo ani nie miałem tyle czasu ani wystarczająco siły. Wczorajsza jazda strasznie dała się odczuć - szczególnie plecy i ręce. Spokojnie dwie pętelki po standardowej trasie i powrót.Żałuję, że nie mam nart biegowych, bo warunki świetne. W lesie pełno ludzi biega na nartach :)
Hz: 42%
Fz: 55%
Pz: 3%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
49.34 km
0.00 km teren
03:14 h
15.26 km/h:
Maks. pr.:28.70 km/h
Temperatura:-10.0
HR max:195 ( 91%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2425 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Las
Sobota, 19 stycznia 2013 · dodano: 19.01.2013 | Komentarze 0
Od wczoraj temperatura spadła do -10. Ubrałem się cieplej i od razu w las. Jadąc po śladach jakiegoś rowerzysty trafiłem na bardzo ciekawą ścieżkę. Wyjechałem na pętlę, którą zwykle jeżdżę. Spotykam 3 rowerzystów, którzy jadą w przeciwnym kierunku. Kilka minut później kolejny rowerzysta. Zawracam i jedziemy sobie spokojnie we 2. Doganiamy resztę, bo jeden z nich ma mały defekt. Ruszamy z nimi, ale ich tempo jest zabójcze. Po połowie okrążenia odpuszczam i jadę z Łukaszem, który też odpadł. Zrobiliśmy jeszcze kilka kółek. Chłopaki pojechali do domów, a ja dokręciłem jeszcze jedną pętlę. Jazda w takich warunkach to świetna zabawa :)Hz: 16%
Fz: 71%
Pz: 12%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
20.84 km
0.00 km teren
00:53 h
23.59 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:183 ( 86%)
HR avg:155 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 590 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Pabianice i okolice
Piątek, 18 stycznia 2013 · dodano: 18.01.2013 | Komentarze 4
Zebranie się dzisiaj na rower zabrało mi trochę czasu. W końcu jednak udało się wyjść. Niestety, ubrałem się za cienko. Wiedziałem, że za długo nie pojeżdżę. Odpuściłem sobie las, robiąc kółeczko przez Hermanów i Pabianice. Jutro trzeba będzie się lepiej ubrać i między drzewa uciekać, bo tam cieplej :DHz: 17%
Fz: 78%
Pz: 4%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
22.81 km
0.00 km teren
01:36 h
14.26 km/h:
Maks. pr.:29.40 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:177 ( 83%)
HR avg:149 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1056 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Las
Sobota, 12 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0
Z rana rozgrzewka - 30 min odśnieżania. Później śniadanie i na rower. Dużo śniegu spadło, więc jedynie można było jechać do lasu. Miejscami ponad 10 cm śniegu, więc jak już się rower zatrzymał, to nie było szansy ruszyć z miejsca :D Większość trasy przez las z prędkością 6-8 km/h. Z lasu wyjechałem w Tereninie i już zasypanym asfaltem prosto do domu.Hz: 37%
Fz: 60%
Pz: 3%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
30.03 km
0.00 km teren
01:37 h
18.58 km/h:
Maks. pr.:30.90 km/h
Temperatura:0.0
HR max:179 ( 84%)
HR avg:150 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1094 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Zima wróciła...
Niedziela, 6 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0
Miałem odpuścić dzisiaj rower, ale jednak wyszedłem. Nasypało dużo mokrego, ciężkiego śniegu. Od razu skierowałem się w stronę lasu. Mocne opadu utrudniały trochę jazdę. W lesie 2 razy musiałem ratować się nogami przed upadkiem, raz nogi już nic nie dały :D Wystrzeliło mnie przez kierownicę jak z procy :)Hz: 25%
Fz: 72%
Pz: 1%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
52.88 km
0.00 km teren
02:08 h
24.79 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max:188 ( 88%)
HR avg:155 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1452 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Wodzierady
Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 04.01.2013 | Komentarze 0
Droga do Wodzierad bardzo ciężka - wiatr dawał o sobie znać. W Wodzieradach zawracam i z wiatrem w kierunku Pabianic. Robię jeszcze krótkie kółko przez Górkę Pabianicką.Hz: 10%
Fz: 88%
Pz: 2%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
32.63 km
0.00 km teren
01:13 h
26.82 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:4.0
HR max:188 ( 88%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 901 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Słaby początek roku
Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0
Wybrałem się dziś w stronę Janowic, gdzie już dawno nie byłem. Dojechałem do Chorzeszowa i powrót z wiatrem. W Piątkowisku strzela dętka, a ja nie mam ze sobą zapasu. 4 km spacerku w zatrzaskach do domu :/ Zmieniając dętkę, połamałem na dodatek łyżkę do opon...Hz: 3%
Fz: 94%
Pz: 3%
Kategoria MTB/Cross