Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Grudzień, 2013
Dystans całkowity: | 505.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:56 |
Średnia prędkość: | 24.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.50 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 209 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (74 %) |
Suma kalorii: | 9595 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 42.14 km i 1h 44m |
Więcej statystyk |
Ostatni wyjazd w 2013
Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0
Wyskoczyłem na godzinkę pokręcić dzisiaj po południu. Ot tak sobie, na dobry koniec roku :)Teraz czas spadać :D
Najlepszego w nowym roku !
Ustawka
Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 3
Wczorajszy plan, aby w niedzielę wykręcić 100 km się udał, choć nie tak jak zakładałem.Pojechałem rano na ustawkę, gdzie na szosie był tylko Pan Janusz i Pani Bogusia. Usiadłem im na kole i jechaliśmy tak powoli aż do Tuszyna. Tam nie wiedzieliśmy, czy ustawka pojedzie prosto na Piotrków czy skręci na standardową pętlę. Aby się szybko nie wychłodzić jeździliśmy w koło ronda przed knajpą. I tak z 10 min. W końcu doczekaliśmy się całej grupy i pojechaliśmy standardowa pętlę. Jechało się całkiem przyjemnie, niestety przed Wolą Kamocką wyciągnąłem butelkę z wodą. Chłopaki trochę skoczyli mocniej, mi butelka wypadła z ręki i już było dla mnie po ściganiu. Szybko mi odjechali. Na szczęście kilka osób też odpadło i tak zebrało nas się 6, gdzie razem dalej kręciliśmy równym tempem. W Pabianicach w końcu kupuję coś do picia i zjedzenia i postanawiam jechać do Dobronia, aby wyszło 100 km. Cel jak widać się udał, choć szkoda, że nie dojechałem razem z ustawką :/
CAD: 82
Hz: 30%
Fz: 47%
Pz: 20%
S8
Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 1
Kolejny piękny dzień, więc dzisiaj ponownie szosa. Wjechałem dzisiaj na nowo wybudowaną trasę S8. Bardzo fajnie się jeździ. Szeroko, równo, cisza i spokój :) Dalej po zjechaniu z trasy dojechałem do Tuszyna, nawrót na światłach i powrót do Pabianic.
Jutro chyba czas zrobić jakąś przerwę, bo coś mnie łapały skurcze w lewym podudziu...
CAD: 83
Hz:27%
Fz: 69%
Pz: 3%
Prawda
Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka do Prawdy. Na więcej nie było czasu. Wracając spotkałem kilku kolarzy wracających z trasy. I tak sobie z nimi dojechałem do Pabianic.
CAD: 81
Hz: 41%
Fz: 56%
Pz: 3%
Kudrowice
Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0
Z Tomkiem do Kudrowic, następnie przez Lubliek. Powrót przez Retkinię, Gorzew, Szynkielew i kilka km przez miasto.
CAD: 76
Hz: 51%
Fz: 40%
Pz: 8%
Babichy
Czwartek, 19 grudnia 2013 · dodano: 19.12.2013 | Komentarze 0
Późno wieczorny trening. Najpierw do Babich, a później powrót przez Górkę Pabianicką.CAD: 79
Hz: 21%
Fz: 77%
Pz: 1%
Odkurzanie szosy
Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 0
Taka piękna dziś pogoda, że szkoda byłoby nie wyciągnąć Scotta na dwór :D Przy okazji się trochę odkurzył :) Spokojna, popołudniowa przejażdżka w okolicach Pabianic.CAD: 79
Hz: 35%
Fz: 62%
Pz: 2%
Prawda
Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0
Dawno nie byłem w okolicy prawdy, gdzie budują S8. Ładnie się tam zmieniło. Z wiaduktu ładnie widać MOPy przy trasie. Miałem ochotę wjechać trochę na nową drogę, ale sporo robotników się kręciło, więc pewnie i tak by mnie wyrzucili. Powrót przez las w Rydzynach.Hz: 11%
Fz: 79%
Pz: 10%
Wieczorny trening
Piątek, 13 grudnia 2013 · dodano: 13.12.2013 | Komentarze 0
Nareszcie trochę wolnego czasu, więc mimo późnej pory ruszyłem rowerem w las. Spora mgła była dziś, miejscami widoczność max 50 m. Najpierw w kierunku lasu w Hermanowie, tam trochę pojeździłem,a następnie wyjechałem z drugiej strony lasu. Dojechałem do Dobronia i wracałem tą samą drogą. Następnie postanowiłem dokręcić jeszcze trochę km, więc dojechałem przez miasto do Sereczyna i z powrotem do domu.Spotkałem dziś 2 rowerzystów bez oświetlenia, na zupełnie nieoświetlonych ulicach. Przy takiej mglę to samobójstwo...