Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2014
baton rowerowy bikestats.pl

2013
button stats bikestats.pl

2012
button stats bikestats.pl

2011
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bubus.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2013

Dystans całkowity:505.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:56
Średnia prędkość:24.16 km/h
Maksymalna prędkość:47.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:209 (98 %)
Maks. tętno średnie:158 (74 %)
Suma kalorii:9595 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:42.14 km i 1h 44m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.49 km 0.00 km teren
01:11 h 25.77 km/h:
Maks. pr.:39.94 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Ostatni wyjazd w 2013

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0

Wyskoczyłem na godzinkę pokręcić dzisiaj po południu. Ot tak sobie, na dobry koniec roku :)
Teraz czas spadać :D

Najlepszego w nowym roku !
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
100.67 km 0.00 km teren
03:38 h 27.71 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:7.0
HR max:209 ( 98%)
HR avg:153 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2609 kcal

Ustawka

Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 3

Wczorajszy plan, aby w niedzielę wykręcić 100 km się udał, choć nie tak jak zakładałem.
Pojechałem rano na ustawkę, gdzie na szosie był tylko Pan Janusz i Pani Bogusia. Usiadłem im na kole i jechaliśmy tak powoli aż do Tuszyna. Tam nie wiedzieliśmy, czy ustawka pojedzie prosto na Piotrków czy skręci na standardową pętlę. Aby się szybko nie wychłodzić jeździliśmy w koło ronda przed knajpą. I tak z 10 min. W końcu doczekaliśmy się całej grupy i pojechaliśmy standardowa pętlę. Jechało się całkiem przyjemnie, niestety przed Wolą Kamocką wyciągnąłem butelkę z wodą. Chłopaki trochę skoczyli mocniej, mi butelka wypadła z ręki i już było dla mnie po ściganiu. Szybko mi odjechali. Na szczęście kilka osób też odpadło i tak zebrało nas się 6, gdzie razem dalej kręciliśmy równym tempem. W Pabianicach w końcu kupuję coś do picia i zjedzenia i postanawiam jechać do Dobronia, aby wyszło 100 km. Cel jak widać się udał, choć szkoda, że nie dojechałem razem z ustawką :/
CAD: 82
Hz: 30%
Fz: 47%
Pz: 20%


Dane wyjazdu:
49.79 km 0.00 km teren
01:52 h 26.67 km/h:
Maks. pr.:43.04 km/h
Temperatura:9.0
HR max:182 ( 85%)
HR avg:153 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1290 kcal

S8

Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 1

Kolejny piękny dzień, więc dzisiaj ponownie szosa. Wjechałem dzisiaj na nowo wybudowaną trasę S8. Bardzo fajnie się jeździ. Szeroko, równo, cisza i spokój :) Dalej po zjechaniu z trasy dojechałem do Tuszyna, nawrót na światłach i powrót do Pabianic.

Jutro chyba czas zrobić jakąś przerwę, bo coś mnie łapały skurcze w lewym podudziu...

CAD: 83

Hz:27%

Fz: 69%

Pz: 3%

Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
31.80 km 0.00 km teren
01:15 h 25.44 km/h:
Maks. pr.:40.33 km/h
Temperatura:8.0
HR max:176 ( 83%)
HR avg:149 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 884 kcal

Prawda

Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka do Prawdy. Na więcej nie było czasu. Wracając spotkałem kilku kolarzy wracających z trasy. I tak sobie z nimi dojechałem do Pabianic.

CAD: 81

Hz: 41%

Fz: 56%

Pz: 3%

Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
61.35 km 0.00 km teren
02:35 h 23.75 km/h:
Maks. pr.:41.49 km/h
Temperatura:5.0
HR max:186 ( 87%)
HR avg:147 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1628 kcal

Kudrowice

Sobota, 21 grudnia 2013 · dodano: 21.12.2013 | Komentarze 0

Z Tomkiem do Kudrowic, następnie przez Lubliek. Powrót przez Retkinię, Gorzew, Szynkielew i kilka km przez miasto.

CAD: 76

Hz: 51%

Fz: 40%

Pz: 8%

Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
43.93 km 0.00 km teren
01:42 h 25.84 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:180 ( 84%)
HR avg:152 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1088 kcal

Babichy

Czwartek, 19 grudnia 2013 · dodano: 19.12.2013 | Komentarze 0

Późno wieczorny trening. Najpierw do Babich, a później powrót przez Górkę Pabianicką.

CAD: 79
Hz: 21%
Fz: 77%
Pz: 1%
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
38.87 km 0.00 km teren
01:34 h 24.81 km/h:
Maks. pr.:47.31 km/h
Temperatura:4.0
HR max:184 ( 86%)
HR avg:151 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1157 kcal

Odkurzanie szosy

Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 0

Taka piękna dziś pogoda, że szkoda byłoby nie wyciągnąć Scotta na dwór :D Przy okazji się trochę odkurzył :) Spokojna, popołudniowa przejażdżka w okolicach Pabianic.

CAD: 79
Hz: 35%
Fz: 62%
Pz: 2%
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
27.66 km 0.00 km teren
01:14 h 22.43 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:1.0
HR max:184 ( 86%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 939 kcal

Prawda

Sobota, 14 grudnia 2013 · dodano: 14.12.2013 | Komentarze 0

Dawno nie byłem w okolicy prawdy, gdzie budują S8. Ładnie się tam zmieniło. Z wiaduktu ładnie widać MOPy przy trasie. Miałem ochotę wjechać trochę na nową drogę, ale sporo robotników się kręciło, więc pewnie i tak by mnie wyrzucili. Powrót przez las w Rydzynach.

Hz: 11%
Fz: 79%
Pz: 10%
Kategoria MTB/Cross


Dane wyjazdu:
42.12 km 0.00 km teren
01:47 h 23.62 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorny trening

Piątek, 13 grudnia 2013 · dodano: 13.12.2013 | Komentarze 0

Nareszcie trochę wolnego czasu, więc mimo późnej pory ruszyłem rowerem w las. Spora mgła była dziś, miejscami widoczność max 50 m. Najpierw w kierunku lasu w Hermanowie, tam trochę pojeździłem,a następnie wyjechałem z drugiej strony lasu. Dojechałem do Dobronia i wracałem tą samą drogą. Następnie postanowiłem dokręcić jeszcze trochę km, więc dojechałem przez miasto do Sereczyna i z powrotem do domu.
Spotkałem dziś 2 rowerzystów bez oświetlenia, na zupełnie nieoświetlonych ulicach. Przy takiej mglę to samobójstwo...
Kategoria MTB/Cross


Dane wyjazdu:
22.96 km 0.00 km teren
01:01 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Uczelnia

Piątek, 13 grudnia 2013 · dodano: 13.12.2013 | Komentarze 0

Kategoria MTB/Cross, Uczelnia