Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2014
baton rowerowy bikestats.pl

2013
button stats bikestats.pl

2012
button stats bikestats.pl

2011
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bubus.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:381.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:37
Średnia prędkość:28.03 km/h
Maksymalna prędkość:59.53 km/h
Maks. tętno maksymalne:209 (98 %)
Maks. tętno średnie:164 (77 %)
Suma kalorii:4136 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:42.41 km i 1h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
56.38 km 0.00 km teren
02:06 h 26.85 km/h:
Maks. pr.:59.53 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Ustawka Pabianice

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Dziś miałem zamiar startować w maratonie MTB. Stwierdziłem jednak, że szkoda kasy, bo po powrocie z Ukrainy nie czułem się najlepiej :D Dobrą decyzję podjąłem, bo na ustawce zdychałem jak nigdy. Ledwo trzymając koło dojechałem do Górek Małych, gdzie skróciłem trasę. Do Dłutowa pod wiatr z prędkością ~20 km/h. Później niewiele lepiej. Dawno nie czułem się tak zmęczony...

Dane wyjazdu:
38.00 km 0.00 km teren
01:45 h 21.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Las

Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Wybrałem się na MTB pożyczone od brata. Rama trochę mała, ale daje radę. Przykręcone zatrzaski szosowe i można jeździć. Tak dziwna odmiana, ale to dla tego, że za tydzień jest maraton w Łasku. Być może wystartuję, choć decyzję podejmę dopiero w następną sobotę.
Kategoria MTB/Cross


Dane wyjazdu:
38.05 km 0.00 km teren
01:31 h 25.09 km/h:
Maks. pr.:45.37 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Janowice

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 21.09.2012 | Komentarze 0

Piotrek w końcu złożył kółka, więc pojechaliśmy spokojnie do Janowic. Tempo spokojne, bo nie jeździł ponad miesiąc. Później zrobiłem sobie 5km szybkiej jazdy i po ciemku wracałem do domu.
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
36.35 km 0.00 km teren
01:13 h 29.88 km/h:
Maks. pr.:54.29 km/h
Temperatura:25.0
HR max:209 (%)
HR avg:148 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 826 kcal

Lublinek

Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 17.09.2012 | Komentarze 0

Przez Górkę Pabianicką do Łodzi. Tam dojazd na lublinek, popatrzyłem chwilę na startujące awionetki i z powrotem. Powrót przez Rypułtowice. Na koniec skoczyłem kawałek za ciężarówką.

CAD: 82
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
79.21 km 0.00 km teren
02:28 h 32.11 km/h:
Maks. pr.:59.14 km/h
Temperatura:20.0
HR max:209 ( 98%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1739 kcal

Ustawka Pabianice

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

W ostatnim czasie mało co jeździłem, właściwie w ogóle. Dlatego postanowiłem jechać na ustawkę pabianicką, a nie maratońską. Po wyjściu z domu, okazało się, ze jest strasznie zimno. Na termometrze tylko 15 stopni. Na szczęście później było już ok.Na Narcyza Gryzla zebrało się z 8-10 osób. Po drodze dołączyło jeszcze 5 kolarzy. W takim składzie dojechaliśmy do Rzgowskiej, gdzie część została, czekając na Łodziaków. Nas ruszyło 9.

Od początku tempo cały czas w granicach 37-40 km/h. Na szczęście równo, bez szarpnięć. Daję kilka długich, mocnych zmian. Wyjątkowo po takiej przerwie jedzie mi się dobrze. Poza kilkoma mocniejszymi skokami, tempo równe. Średnia z trasy wyszła 37. W Pawlikowicach większość odbija do baru, a ja z jeszcze jednym kolarzem jedziemy w stronę Pabianic. Za 2-3 km dogania nas Rzgowska. Łapę koło i w kilka chwil dojeżdżam do Pabianic.

Szkoda, że to prawdopodobnie ostatnia ustawka na szosie w tym sezonie :/
CAD: 83

Dane wyjazdu:
22.00 km 0.00 km teren
00:47 h 28.09 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krótko

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Zupełny brak czasu, krótki trening po okolicach Pabianic.
Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:02 h 29.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rydzyny

Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:03 h 28.57 km/h:
Maks. pr.:57.39 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg:164 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 634 kcal

Ustawka Maratońska

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0

Dojechałem na ustawkę spóźniony minutę, więc spotkałem grupę już jadącą Maratońską. Z początku spokojne tempo. Później trochę szybciej, a od Górki Pabianickiej zaczęło się szarpanie. W Piątkowisku na wiadukcie grupa zaczęła mi odjezdżać, goniłem ich, ledwo żyjąc. Po 2 próbach odpuściłem... Dawno się tak nie ujechałem...


CAD: 84

Dane wyjazdu:
51.74 km 0.00 km teren
01:42 h 30.44 km/h:
Maks. pr.:52.16 km/h
Temperatura:24.0
HR max:187 ( 88%)
HR avg:156 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 937 kcal

Kwaitkowice

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0

Opis póxniej

CAD: 87