Maratońska

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Tomek namówił mnie na ustawkę maratońską. Tak więc pojechałem i do Janowic z nimi jechałem. Tam postanowiłem nawrócić i jechać prosto do domu. Spotkałem jednak Piotrka i pojechałem z nim pełną trasę ustawki. Nie spodziewałem spodziewałem się dzisiaj takiego dystansu :)

Maratońska

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0

Szybko odpadłem i wróciłem od razu do domu.

Ustawka Maratońska

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0

Dojechałem na ustawkę spóźniony minutę, więc spotkałem grupę już jadącą Maratońską. Z początku spokojne tempo. Później trochę szybciej, a od Górki Pabianickiej zaczęło się szarpanie. W Piątkowisku na wiadukcie grupa zaczęła mi odjezdżać, goniłem ich, ledwo żyjąc. Po 2 próbach odpuściłem... Dawno się tak nie ujechałem...


CAD: 84

Kwaitkowice

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0

Opis póxniej

CAD: 87

Ustawka Maratońska

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

Miałem jechać na ustawkę pabianicką, jednak przed wyjściem dostałem sms'a od Tomka, że będzie na Maratońskiej. Po 10 jestem na miejscu zbiórki. Zebrało się ok 10 osób. Jechało się nie tak źle, ale myślałem, że nie dam rady dojechać do końca w grupie. Kilka km przed kreską Tomek odskoczył, za nim ja, Arek i jeszcze 1 kolarz. Ja zacząłem zbyt wcześnie sprint i 100m przed metą Arek z Tomkiem mnie wyprzedzają, a ja dotaczam się na 3 miejscu... Puls skoczył do 228 - chyba jakiś błąd, choć nigdy się tak na sprincie nie zmęczyłem jak dziś :)

Hz: 0:31:28(23%)
Fz: 0:43:34(32%)
Pz: 1:00:27(44%)
CAD: 91

Kawałek z ustawką

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 1

Na miejsce ustawki przyjechałem kilka minut przed 10. Zapomniałem, że w łodzi zbierają się 15 po. Miał wpaść Tomek i z nim miałem spokojnie przekręcić pętlę ustawki. Niestety nie zjawił się, więc ruszyłem z ustawką. Nie było nas dużo, bo tylko 6. Odpadłem w Piątkowisku, ale i tak było lepiej niż w czwartek, gdzie zdążyłem dać tylko jedną, słabą zmianę. Opadłem na tyle z sił, że ledwo dokręciłem do Janowic i z powrotem.

Hz: 1:09:01(65%)
Fz: 0:20:32(19%)
Pz: 0:13:49(13%)
CAD: 84

Ustawka Maratońska

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Przez ponad miesiąc nie siedziałem na rowerze - kontuzja kolana. Na szczęście(chyba) już wszystko w porządku. Umówiłem się z Piotrkiem, żeby przejechać się na Maratońską i przejechać część trasy w jakiejś niedużej grupie. Po drodze mijamy kilku szosowców, którzy jechali wcześniej. Za 10 jedenasta jesteśmy na miejscu zbiórki, ale nikogo nie ma. Czekamy do 11 i przyjeżdża Adam. Dajemy szansę spóźnialskim i o 11:15 jest już ponad 15 osób. Jadę sobie spokojnie z tyłu grupy, ale później tempo wzrosło. Jechałem w grupie do Janowic, dalej odpuściłem, żeby nie przeciążać kolana. 2 km dalej spotykamy Adama, który przebił dętkę. Dałem mu swoją, szybka zmiana i pojechaliśmy jeszcze kilkanaście km. Na chwilę do baru odpocząć i powrót do domu. Przy okazji przetestowałem nowy licznik :) Taki okres bez jazdy dał się we znaki, szczególnie widać po pulsie:
Hz : 0:04:34
Fz : 0:51:09
Pz : 1:21:24
CAD : 83