Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 645.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 24:02 |
Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.06 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 206 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (79 %) |
Suma kalorii: | 13992 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 49.67 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
28.62 km
0.00 km teren
00:59 h
29.11 km/h:
Maks. pr.:56.23 km/h
Temperatura:29.0
HR max:199 ( 93%)
HR avg:167 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 777 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Krótki trening
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 5
Krótki trening do Prawdy. Później krótka wizyta w serwisie i do domu.CAD: 96
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
23.52 km
0.00 km teren
01:17 h
18.33 km/h:
Maks. pr.:26.80 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wieczorna wycieczka
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Wybrałem się z bratem i kuzynem wieczorem na Rydzyny i z powrotem. Trzeba było spalić trochę tego co się zjadło z grilla :) Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
110.06 km
0.00 km teren
03:56 h
27.98 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg:164 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Szadek
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
Razem z Piotrkiem wybraliśmy się na Szadek. W Kudrowicach dołączył do nas jeden kolarz, który jechał z nami do Chorzeszowa. On odbił w prawo, my w lewo. Do Łasku cały czas pod wiatr, później z wiatrem. Przed Szadkiem łatali dziury, czego efektem były całe oblepione opony od świeżego asfaltu. Do Szadku dojeżdżamy z nawet dobrą średnią ~31 km/h.Powrót jest jeszcze lepszy, bo od Łasku mamy aż do Pabianic cały czas z wiatrem. Postanowiliśmy jechać jeszcze przez Wodzierady i Alofonsów. Niestety Piotrka złapały skurcze, przez co średnia znacznie spadła. Koło domu miałem 86 km, więc postanowiłem jechać jeszcze z Piotrkiem pod jego dom i wrócić później przez Górkę Pabianicką. Na ostatnich 10 km "odcięło" mnie i nie miałem już zupełnie sił, żeby pedałować.
Niestety, przez kontuzję, to dopiero pierwsza 100 w tym sezonie :/
CAD: 90
Dane wyjazdu:
62.47 km
0.00 km teren
02:36 h
24.03 km/h:
Maks. pr.:54.68 km/h
Temperatura:22.0
HR max:193 ( 91%)
HR avg:134 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1182 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Spokojna przejażdżka po okolicy
Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
Przyjechał po mnie kuzyn i razem pojechaliśmy przez w okół Pabianic. W okolicach Mogilna, gdzie budują kolejną trasę, drogi wyglądają tragicznie. Wszędzie pełno dziur i na dodatek pełno jeżdżących w każdą stronę ciężarówek...Hz: 1:11:13
Fz: 0:18:19
Pz: 0:15:01
CAD: 76
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
53.58 km
0.00 km teren
01:45 h
30.62 km/h:
Maks. pr.:68.06 km/h
Temperatura:15.0
HR max:192 ( 90%)
HR avg:151 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1206 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Górki Małe
Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0
Na krańcówce autobusowej zebrało nas się 5. Ja trzymałem się na kole tylko do Górek Małych. Odbiłem tam na Dłutów i prosto do domu. Na szczęście powrót cały czas z bardzo sprzyjającym wiatrem. W Dłutowie prawie wyrównałem max prędkość :)Hz: 0:48:44
Fz: 0:45:06
Pz: 0:13:14
CAD: 87
Kategoria Szosa, Ustawka Pabianice
Dane wyjazdu:
75.28 km
0.00 km teren
02:22 h
31.81 km/h:
Maks. pr.:54.48 km/h
Temperatura:19.0
HR max:206 ( 97%)
HR avg:169 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1665 kcal
Rower:Scott CR1 Team
rzgowska
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Kolarzy z Pabianic nie zebrało się za dużo. Ruszyliśmy spokojnie w stronę Rzgowskiej. Postanowiłem pojechać z chłopakami z Łodzi, tyle czasu, ile da radę. Było nas sporo, myślę, że coś koło 40-45. Kawałek za Jutroszewem ktoś przyrantował dosyć konkretnie. Nie dałem rady się utrzymać. I tak nieźle, jak na tak długa przerwę. Skróciłem trasę ok kilka(naście) km i jadąc już trasą doganiają mnie. Ponownie podłączyłem się, już do dużo mniejszej grupy i tak jechałem prawie do końca.Hz: 0:18:40(15%)
Fz: 0:46:21(36%)
Pz: 1:01:53(49%)
CAD: 88
Kategoria Szosa, Ustawka Rzgowska
Dane wyjazdu:
61.81 km
0.00 km teren
02:18 h
26.87 km/h:
Maks. pr.:42.46 km/h
Temperatura:11.0
HR max:192 ( 90%)
HR avg:155 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1546 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Wodzierady
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 1
Z początku jechało się bardzo fajnie, niestety później zaczęło brakować sił, a mięśnie bolały coraz bardziej. W efekcie zakwasy :/ To chyba efekt zbyt małej ilości snu, trzeba będzie w końcu wyspać się.Hz: 0:29:40(22%)
Fz: 1:34:57(71%)
Pz: 0:08:22(6%)
CAD: 87
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
32.95 km
0.00 km teren
01:26 h
22.99 km/h:
Maks. pr.:36.64 km/h
Temperatura:6.0
HR max:164 ( 77%)
HR avg:132 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 812 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Prawda
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 1
Miałem siedzieć w domu, ale przyjechał kuzyn, to pojechałem z nim luźno pokręcić. Przez Rydzyny do Prawdy. Wracając, podjechał do nas radiowóz i znów to samo.. Proszę nie jechać obok siebie. Gdy powiedziałem policjantowi, że przecież jest takie prawo i chyba droga jest na tyle szeroka, skoro jadą obok nas, stwierdził, że można jechać obok siebie, jeżeli oni mogą wyprzedzić, nie zjeżdżając na przeciwny pas!! Ciekawa teoria.Hz: 1:14:24(85%)
Fz: 0:08:34(10%)
Pz: 0:00:00(0%)
CAD: 84
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
35.17 km
0.00 km teren
01:16 h
27.77 km/h:
Maks. pr.:50.99 km/h
Temperatura:6.0
HR max:202 (%)
HR avg:159 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 954 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Zofiówka
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 0
Strasznie silny wiatr dzisiaj i w dodatku zimno :/ Do Rydzyn jechało się super, dalej była tragedia.Hz: 0:05:18(7%)
Fz: 1:05:01(83%)
Pz: 0:07:55(10%)
CAD: 89
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
41.34 km
0.00 km teren
01:30 h
27.56 km/h:
Maks. pr.:53.51 km/h
Temperatura:8.0
HR max:190 ( 89%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1074 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dookoła Pabianic
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 3
Dzisiaj jazda w deszczu, mimo to jechało się fajnie. Jedyny minus, to słabe hamowanie, ale idzie przeżyć ;)Hz: 0:07:53(9%)
Fz: 1:15:34(84%)
Pz: 0:06:10(7%)
CAD: 87
Kategoria Szosa