rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Scott CR1 Team 21645 km

BULLS Comp 3.5 9589 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	1512.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	57:06
Średnia prędkość:	26.49 km/h
Maksymalna prędkość:	78.26 km/h
Maks. tętno maksymalne:	210 (99 %)
Maks. tętno średnie:	172 (81 %)
Suma kalorii:	24998 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	63.03 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.54 km 0.00 km teren

02:43 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max:175 ( 82%)

HR avg:136 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1518 kcal

Rower:Scott CR1 Team

Pętla ustawki Maratońskiej

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Umówiłem się z Piotrkiem przed 15. Ruszyliśmy jak zwykle w stronę Janowic. Standardowa pętla ustawki. Niestety, słabo się czułem, więc jechaliśmy spokojnie.

Ja chcę z powrotem w góry... Mniej mnie męczyły podjazdy niż jazda pod wiatr :/ Za lekki chyba jestem :D

Hz: 1:59:59(76%)
Fz: 0:24:02(15%)
Pz: 0:01:36%(1%)
CAD: 76

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

120.00 km 0.00 km teren

04:30 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:64.95 km/h

Temperatura:

HR max:189 ( 89%)

HR avg:154 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 3170 kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane VIII

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Zaczynam podjazd od Zakopanego do Bukowiny. Odbijam jednak w prawo na Łysą Polanę. Zaraz za granicą dostrzegam startujących w Tatry Tour. Wyprzedzam kilkunastu zawodników i jadę trasą wyścigu, zobaczyć metę. Kilka km przed Starym Smokowcem spotykam Słowaka, któremu urwał się wentyl. Pożyczam mu swoją dętkę, aby mógł ukończyć wyścig. W między czasie przeszła ulewa. Po zmianie dętki jadę z nim ostatnie km na metę. Tam chwilę jeszcze rozmawiamy i wracam do Polski. Cały czas myślałem, że TT to tylko jedna, długa trasa. Gdybym tylko wiedział, że jest krótsza trasa, na pewno bym wystartował :/

Hz: 1:06:25(24%)
Fz: 2:50:55(64%)
Pz: 0:32:20(12%)
CAD: 85

Kategoria Szosa, >100

Dane wyjazdu:

95.00 km 0.00 km teren

04:05 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:78.26 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane VII

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Trochę kręcenia się po tych samych górkach co do tej pory. Na zjeździe z Zębu nowy Vmax. Ostatnie 15 km w ogromnej ulewie.

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:40 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane VI

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Miałem jechać z Niedzicy do Zakopanego. Niestety burza pokrzyżowała plany. Wysiadam z auta przed Nowym Targiem i rowerem spokojnie wracam do domu, przez Bukowinę.

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

03:40 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane V

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Podobna trasa jak dzień wcześniej. Tyle, że w drugą stronę. Na jednym ze zjazdów wypadłem z drogi. Na szczęście wpadłem w pokrzywy - przynajmniej miękko było :D

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

03:15 h 23.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane IV

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Podjazd pod Gubałówkę, Ząb a następnie Gliczarów - raz od Białego Dunajca, raz od Gliczarowa dolnego. W Gliczarowie spotykam kolarza z Tuszyna i razem jedziemy przez Bukowinę w stronę Zakopanego.

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

82.00 km 0.00 km teren

02:45 h 29.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane III

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Wypad na Słowację do Namestova. Pojeździłem w okół jeziora Orawskiego. Kawałek dalej piękny podjazd z pięknym widokiem na Tatry i jezioro. Z powrotem zabiera mnie ojciec, który był niedaleko samochodem.

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:11 h 21.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane II

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Podjazdy pod Gubałówkę z każdej strony, pod Ząb i kilka mniejszych górek.

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

02:07 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Zakopane I

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 2

Pierwszy dzień w górach. Połowę trasy padało. Z początku jazda po górach to tragedia. Ledwo toczę się do góry. Wracając z Poronina do Zakopanego, auto zepchnęło mnie na pobocze i zaliczyłem glebę. Na szczęście poza zdartym ochraniaczem i siniakiem na biodrze jest OK.

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

40.30 km 0.00 km teren

01:22 h 29.49 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Scott CR1 Team

Lublinek

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Krótki wypad na Lublinek. Chciałem przetestować nowe oponki - Duro Stinger. Miałem brać coś droższego, ale stwierdziłem, że mi nie potrzebne. Te miały dobre opinie - w szczególności jeśli chodzi o przyczepność na deszczu. Na razie nie mam żadnych zastrzeżeń. Zobaczymy jak wrócę z gór.

CAD: 89

Kategoria Szosa