Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
Dystans całkowity: | 1512.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 57:06 |
Średnia prędkość: | 26.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.26 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 210 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 172 (81 %) |
Suma kalorii: | 24998 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 63.03 km i 2h 22m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
22.61 km
0.00 km teren
00:41 h
33.09 km/h:
Maks. pr.:57.39 km/h
Temperatura:18.0
HR max:190 ( 89%)
HR avg:159 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 543 kcal
Rower:Scott CR1 Team
W deszczu
Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0
Miałem skoczyć na Lublinek. Przed Górką Pabianicką dogoniłem dwóch kolarzy - jechali bardzo mocno. Siadłem na koło, dałem jedna zmianę i przed oczyszczalnią odpuszczam, bo zaczyna padać. Wracam do Pabianic. Zaczęło lać. Dojeżdżam do domu cały przemoczony i wkurzony. Dopiero co umyłem rower, po poniedziałkowym wypadzie do Kamieńska, a już wygląda tak samo...Hz: 0:07:38(17%)
Fz: 0:27:37(61%)
Pz: 0:09:31(21%)
CAD: 91
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
167.38 km
0.00 km teren
05:57 h
28.13 km/h:
Maks. pr.:68.06 km/h
Temperatura:23.0
HR max:203 ( 95%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 4181 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Góra Kamieńsk
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Rano, gdy zobaczyłem, ze jest ładna pogoda, postanowiłem w końcu jechać na Kamieńsk. Jednak chciałem jechać z kimś, samemu jakoś brakowało motywacji. Tomek szedł zaraz do pracy, więc odpadł. Piotrek nie odbierał telefonu. Dopiero po 9 udało mi się do niego dodzwonić. Za godzinę już jechaliśmy w stronę Bełchatowa.Droga do Bełchatowa przebiega szybko, ruch dosyć spory. Średnia ok 33 km/h. Zatrzymujemy się w Biedronce po banany itp. Droga do Kamieńska już trochę spokojniej, szczególnie, ze w Bełchatowie duże korki. Przebicie sie przez miasto trochę nam zajęło.
W końcu dojeżdżamy Kamieńska.Niestety, co chwilę na górę i z powrotem jeżdżą TIRy wożące piach. Pierwszy podjazd idzie dosyć ciężko. Na górze trochę odpoczywamy i lecimy na dół. Druga próba, już lepiej. Większa kadencja i od razu szybciej się jedzie. Na końcu zjazdu zaczyna kropić. Zmieniamy plan i nie jedziemy już n a punkt widokowy, tylko prosto do Pabianic.
Powrót to najgorsza część trasy. Zczyna coraz mocniej padać. Jedziemy przez kopalnie. Niestety był tam większy ruch niż na trasie a do tego pełno kurzu. Cali czarni od pyłu węglowego wyjeżdżamy z kopalni. Chwilę przeczekujemy pod dachem ulewę i ruszamy dalej. Chwilowy postój w Biedronce po coś do picia i jedzenia. Stąd już prosto do Pabianic. Cały czas pada. Do Dłutowa cały czas po mokrych drogach.
Do Pabianic dojeżdżamy już przesuszeni. Jedziemy na chwilę do autoszkoły. Piotrek decyduje się na jazdę na działkę. Dociągam go do Chorzeszowa i wracam do domu.
Hz: 1:02:05(18%)
Fz: 3:48:12(65%)
Pz: 0:56:24(16%)
CAD: 87
Dane wyjazdu:
80.72 km
0.00 km teren
02:40 h
30.27 km/h:
Maks. pr.:49.05 km/h
Temperatura:26.0
HR max:210 ( 99%)
HR avg:154 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1614 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Ustawka Pabianice
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Zebrało się około 15-20 osób. Część poczekała za Rzgowską, reszta pojechała od razu. Było nas ok 12. Dobre tempo, fajnie się jechało. Niestety przed Wadlewem wypadł mi z ręki bidon i musiałem odłączyć się od grupy. Zebrałem bidon i dogonił mnie Pan Krzysiek, który odpadł kawałek wcześniej. Dociągnąłem go już spokojnie do baru w Pawlikowicach. Chwila odpoczynku i wracam do domu.Hz: 0:38:28(27%)
Fz: 0:32:52(23%)
Pz: 0:52:58(38%)
CAD: 88
Kategoria Ustawka Pabianice
Dane wyjazdu:
30.76 km
0.00 km teren
01:07 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:43.43 km/h
Temperatura:16.0
HR max:158 ( 74%)
HR avg:128 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 594 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Chorzeszów
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
Znów było zimno. Przewiało mnie, więc skróciłem jazdę i ledwo tocząc się, dojechałem do domu.Hz: 1:01:56(92%)
Fz: 0:01:44(3%)
Pz: 0:00:00(0%)
CAD: 88
Dane wyjazdu:
36.39 km
0.00 km teren
01:13 h
29.91 km/h:
Maks. pr.:54.29 km/h
Temperatura:16.0
HR max:199 ( 93%)
HR avg:157 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 894 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Zimnooo
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 4
Ale zimno się zrobiło. Byłem na lublinku, niestety nic ciekawego nie było. Powrót to już tragedia, bo temperatura spadła do 16 stopni...Hz: 0:09:42(13%)
Fz: 0:57:46(77%)
Pz: 0:07:49(10%)
CAD: 91
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
22.28 km
0.00 km teren
00:53 h
25.22 km/h:
Maks. pr.:40.33 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 80%)
HR avg:139 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 537 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Po Pabianicach
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
51.79 km
0.00 km teren
01:35 h
32.71 km/h:
Maks. pr.:46.73 km/h
Temperatura:26.0
HR max:196 ( 92%)
HR avg:172 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1318 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Petla ustawki maratońskiej
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
Wczoraj nie patrząc za bardzo na puls, jechałem dosyć mocno. Jechało się super, nogi podawały jak trzeba. Szkoda, że tak mało czasu miałem. Ogólnie spodziewałem się dużego zmęczenia, a czułem się super.Hz: 0:05:22(6%)
Fz: 0:27:30(28%)
Pz: 1:04:42(66%)
CAD: 101
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
49.60 km
0.00 km teren
01:47 h
27.81 km/h:
Maks. pr.:58.75 km/h
Temperatura:27.0
HR max:200 ( 94%)
HR avg:144 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1112 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Kawałek z ustawką
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 1
Na miejsce ustawki przyjechałem kilka minut przed 10. Zapomniałem, że w łodzi zbierają się 15 po. Miał wpaść Tomek i z nim miałem spokojnie przekręcić pętlę ustawki. Niestety nie zjawił się, więc ruszyłem z ustawką. Nie było nas dużo, bo tylko 6. Odpadłem w Piątkowisku, ale i tak było lepiej niż w czwartek, gdzie zdążyłem dać tylko jedną, słabą zmianę. Opadłem na tyle z sił, że ledwo dokręciłem do Janowic i z powrotem.Hz: 1:09:01(65%)
Fz: 0:20:32(19%)
Pz: 0:13:49(13%)
CAD: 84
Kategoria Szosa, Ustawka Maratońska
Dane wyjazdu:
106.01 km
0.00 km teren
03:58 h
26.73 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:29.0
HR max:199 ( 93%)
HR avg:147 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2569 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Setka
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0
Rano zadzwoniłem do Piotrka, czy nie chciałby pojeździć trochę. Pół godziny później spotkaliśmy się przed Chorzeszowem i ruszyliśmy pętlę ustawki. Na Trasie idącej do Kwiatkowic jechaliśmy dosyć mocno, co chwilę zmieniając się z przodu. Kiedy dojechaliśmy do Wodzierad, zdecydowaliśmy się zrobić jeszcze jedną pętlę. Następnie skoczyliśmy do Janowic do baru, przyjechał do nas Filip i dalej we 3 zrobiliśmy trzecią pętlę. Filip był na crossie, więc prędkość spadła. Dojeżdżając do domu, brakowało mi kilka km do 100, więc pojechałem do Hermanowa, dokręcić te kilka km :)Hz: 2:23:05(60%)
Fz: 1:16:26(32%)
Pz: 0:16:57(7%)
CAD: 83
Dane wyjazdu:
57.08 km
0.00 km teren
01:54 h
30.04 km/h:
Maks. pr.:50.61 km/h
Temperatura:34.0
HR max:209 ( 98%)
HR avg:168 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1569 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dłutów
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
Pojechałem na miejsce ustawki, gdzie była tylko jedna osoba.Ruszamy we 2, ale po kilku km telefon, aby zaczekać, bo zebrało się kilka osób. Dalej jedziemy w 7, dosyć mocne tempo, co po takiej przerwie dawało solidnie popalić. Utrzymuję się z nimi jakieś 20-30 km i puszczam koło
Dojeżdżam samotnie do Dłutowa po strasznie zniszczonych drogach. Podjazd pod górkę w Dłutowie to jakaś masakra, ledwo się toczyłem... Do Pabianic już nie za szybko, bo nie było sił, a na dodatek dziurawa droga.
Hz: 0:04:51(4%)
Fz: 1:00:15(50%)
Pz: 0:54:24(45%)
CAD: 92
Kategoria Szosa, Ustawka Pabianice