Babichy

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Spokojnie pojechałem do Babich, z powrotem z wiatrem.

Hz: 0:15:44
Fz: 0:55:55
Pz: 0:15:25
CAD: 90

Janowice

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0

Regeneracja II

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj drugi dzień bardzo spokojnej jazdy, bo to daje efekty. Nogi już dużo mniej zamulone, ale jeszcze kilka dni muszę poczekać :/

Hz: 0:19:48(41%)
Fz: 0:5:25(11%)
Pz: 0:00:00(0%)
CAD: 86

Rydzyny

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

Od kilku dni trzymają mnie w nogach zakwasy :/ Mimo masażu, rozciągania, brania magnezu jakoś nie ustępują. Dlatego postanowiłem lekko pokręcić - może to coś da.

Hz: 0:49:29(92%)
Fz: 0:00:20(0%)
Pz: 0:00:00(0%)
CAD: 89

Krótki trening

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 5

Krótki trening do Prawdy. Później krótka wizyta w serwisie i do domu.

CAD: 96

Szadek

Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Razem z Piotrkiem wybraliśmy się na Szadek. W Kudrowicach dołączył do nas jeden kolarz, który jechał z nami do Chorzeszowa. On odbił w prawo, my w lewo. Do Łasku cały czas pod wiatr, później z wiatrem. Przed Szadkiem łatali dziury, czego efektem były całe oblepione opony od świeżego asfaltu. Do Szadku dojeżdżamy z nawet dobrą średnią ~31 km/h.

Powrót jest jeszcze lepszy, bo od Łasku mamy aż do Pabianic cały czas z wiatrem. Postanowiliśmy jechać jeszcze przez Wodzierady i Alofonsów. Niestety Piotrka złapały skurcze, przez co średnia znacznie spadła. Koło domu miałem 86 km, więc postanowiłem jechać jeszcze z Piotrkiem pod jego dom i wrócić później przez Górkę Pabianicką. Na ostatnich 10 km "odcięło" mnie i nie miałem już zupełnie sił, żeby pedałować.

Niestety, przez kontuzję, to dopiero pierwsza 100 w tym sezonie :/

CAD: 90

Spokojna przejażdżka po okolicy

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Przyjechał po mnie kuzyn i razem pojechaliśmy przez w okół Pabianic. W okolicach Mogilna, gdzie budują kolejną trasę, drogi wyglądają tragicznie. Wszędzie pełno dziur i na dodatek pełno jeżdżących w każdą stronę ciężarówek...

Hz: 1:11:13
Fz: 0:18:19
Pz: 0:15:01
CAD: 76

Górki Małe

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Na krańcówce autobusowej zebrało nas się 5. Ja trzymałem się na kole tylko do Górek Małych. Odbiłem tam na Dłutów i prosto do domu. Na szczęście powrót cały czas z bardzo sprzyjającym wiatrem. W Dłutowie prawie wyrównałem max prędkość :)

Hz: 0:48:44
Fz: 0:45:06
Pz: 0:13:14
CAD: 87

rzgowska

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0

Kolarzy z Pabianic nie zebrało się za dużo. Ruszyliśmy spokojnie w stronę Rzgowskiej. Postanowiłem pojechać z chłopakami z Łodzi, tyle czasu, ile da radę. Było nas sporo, myślę, że coś koło 40-45. Kawałek za Jutroszewem ktoś przyrantował dosyć konkretnie. Nie dałem rady się utrzymać. I tak nieźle, jak na tak długa przerwę. Skróciłem trasę ok kilka(naście) km i jadąc już trasą doganiają mnie. Ponownie podłączyłem się, już do dużo mniejszej grupy i tak jechałem prawie do końca.

Hz: 0:18:40(15%)
Fz: 0:46:21(36%)
Pz: 1:01:53(49%)
CAD: 88

Wodzierady

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 1

Z początku jechało się bardzo fajnie, niestety później zaczęło brakować sił, a mięśnie bolały coraz bardziej. W efekcie zakwasy :/ To chyba efekt zbyt małej ilości snu, trzeba będzie w końcu wyspać się.

Hz: 0:29:40(22%)
Fz: 1:34:57(71%)
Pz: 0:08:22(6%)
CAD: 87