Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
Dystans całkowity: | 15718.93 km (w terenie 2.00 km; 0.01%) |
Czas w ruchu: | 549:41 |
Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.82 km/h |
Suma podjazdów: | 2700 m |
Maks. tętno maksymalne: | 228 (107 %) |
Maks. tętno średnie: | 206 (97 %) |
Suma kalorii: | 313914 kcal |
Liczba aktywności: | 274 |
Średnio na aktywność: | 57.37 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
32.95 km
0.00 km teren
01:26 h
22.99 km/h:
Maks. pr.:36.64 km/h
Temperatura:6.0
HR max:164 ( 77%)
HR avg:132 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: 812 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Prawda
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 1
Miałem siedzieć w domu, ale przyjechał kuzyn, to pojechałem z nim luźno pokręcić. Przez Rydzyny do Prawdy. Wracając, podjechał do nas radiowóz i znów to samo.. Proszę nie jechać obok siebie. Gdy powiedziałem policjantowi, że przecież jest takie prawo i chyba droga jest na tyle szeroka, skoro jadą obok nas, stwierdził, że można jechać obok siebie, jeżeli oni mogą wyprzedzić, nie zjeżdżając na przeciwny pas!! Ciekawa teoria.Hz: 1:14:24(85%)
Fz: 0:08:34(10%)
Pz: 0:00:00(0%)
CAD: 84
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
35.17 km
0.00 km teren
01:16 h
27.77 km/h:
Maks. pr.:50.99 km/h
Temperatura:6.0
HR max:202 (%)
HR avg:159 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 954 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Zofiówka
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 0
Strasznie silny wiatr dzisiaj i w dodatku zimno :/ Do Rydzyn jechało się super, dalej była tragedia.Hz: 0:05:18(7%)
Fz: 1:05:01(83%)
Pz: 0:07:55(10%)
CAD: 89
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
41.34 km
0.00 km teren
01:30 h
27.56 km/h:
Maks. pr.:53.51 km/h
Temperatura:8.0
HR max:190 ( 89%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1074 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dookoła Pabianic
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 3
Dzisiaj jazda w deszczu, mimo to jechało się fajnie. Jedyny minus, to słabe hamowanie, ale idzie przeżyć ;)Hz: 0:07:53(9%)
Fz: 1:15:34(84%)
Pz: 0:06:10(7%)
CAD: 87
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
53.17 km
0.00 km teren
02:02 h
26.15 km/h:
Maks. pr.:45.18 km/h
Temperatura:8.0
HR max:206 ( 97%)
HR avg:149 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1274 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Nici z planów...
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
W Łodzi spotykam się z Tomkiem i Pauliną. Jedziemy do Szadku, zrobić 100. Od początku boli mnie brzuch. Dojeżdżam z nimi do Łasku i tam postanawiam zawrócić. Brzuch bolał na tyle, że musiała po mnie mama autem przyjechać... A już się ładna pogoda robiła :/Hz:45%
Fz:46%
Pz:7%
CAD:83
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
39.01 km
0.00 km teren
01:29 h
26.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:188 (%)
HR avg:154 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1002 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dookoła Pabianic
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
28.76 km
0.00 km teren
01:06 h
26.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dookoła Pabianic
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
74.80 km
0.00 km teren
02:38 h
28.41 km/h:
Maks. pr.:51.38 km/h
Temperatura:9.0
HR max:203 (100%)
HR avg:164 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1866 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Ustawka Pabianice
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
Miałem jechać dzisiaj spokojnie, samemu, ale rano stwierdziłem, że jednak pojadę na ustawkę. Zebrało się dużo mniej osób niż przed tygodniem. Nie ma się co dziwić, pogoda dzisiaj nie była za fajna. Zimno i ten silny wiatr.. Najpierw spokojnie jechaliśmy do Rzgowskiej, ok 25 km/h. Dalej już przyspieszyliśmy a ja kilka km dalej odjechałem od grupy. Po ok 5-7 km dogoniło mnie 4 kolarzy i tak już zostawiliśmy grupę z tyłu. W takim składzie dojechaliśmy do Grabicy, tam w prawo i się dopiero zaczęła walka z wiatrem. Do samych Pabianic już było pod wiatr.. Trzech odpadło już na początku, jedziemy już tylko w 2. Krótkie zmiany po ok. 200m i jakoś udaje nam się trzymać tempo ok 30 km/h. Przewiało mnie dzisiaj jak cholera, muszę kupić jakąś wiatrówkę.Hz : 18%
Fz : 33%
Pz : 47%
CAD: 89
Kategoria Szosa, Ustawka Pabianice
Dane wyjazdu:
64.64 km
0.00 km teren
02:19 h
27.90 km/h:
Maks. pr.:50.61 km/h
Temperatura:15.0
HR max:212 (104%)
HR avg:162 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1212 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Petla ustawki maratońskiej
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 5
Z rana wpadł po mnie Piotrek i pojechaliśmy w stronę Piątkowiska. Wjechaliśmy na obwodnicę, przejechać się kawałek. Niestety zaraz kazali nam zjechać zjechać z trasy... Pojechaliśmy pętlę ustawki maratońskiej. Mocne zmiany, dosyć wysokie tempo. Na koniec sprint - puls 212 ! Zatrzymałem omyłkowo później trening na pulsometrze, więc dane tylko z 1.5h.Hz : 14%
Fz : 34%
Pz : 49%
CAD: 88
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
52.72 km
0.00 km teren
01:58 h
26.81 km/h:
Maks. pr.:36.26 km/h
Temperatura:18.0
HR max:180 ( 88%)
HR avg:155 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1378 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dłutów
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0
Do Dłutowa przez Różę. Bardzo fajna i spokojna trasa. Pogoda super. Budowa kolejnej obwodnicy i kolejne drogi poniszczone przez tiry. Niedługo nie będzie przejazdów przez moje ulubione trasy..CAD : 89
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
35.03 km
0.00 km teren
01:23 h
25.32 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:190 ( 93%)
HR avg:154 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 972 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dookoła Pabianic
Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0
Wybrałem się dziś dookoła Pabianic. Wiało jak wczoraj, ale pogoda gorsza. Co jakiś czas spadło kilka kropel deszczu. Coś kolano daje znów o sobie znać, więc daję sobie kilka dni wolnego :/Hz : 0:05:01(6%)
Fz : 1:03:39(76%)
Pz : 0:14:51(18%)
Kategoria Szosa