Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2014
baton rowerowy bikestats.pl

2013
button stats bikestats.pl

2012
button stats bikestats.pl

2011
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bubus.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
64.64 km 0.00 km teren
02:19 h 27.90 km/h:
Maks. pr.:50.61 km/h
Temperatura:15.0
HR max:212 (104%)
HR avg:162 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1212 kcal

Petla ustawki maratońskiej

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 5

Z rana wpadł po mnie Piotrek i pojechaliśmy w stronę Piątkowiska. Wjechaliśmy na obwodnicę, przejechać się kawałek. Niestety zaraz kazali nam zjechać zjechać z trasy... Pojechaliśmy pętlę ustawki maratońskiej. Mocne zmiany, dosyć wysokie tempo. Na koniec sprint - puls 212 ! Zatrzymałem omyłkowo później trening na pulsometrze, więc dane tylko z 1.5h.

Hz : 14%
Fz : 34%
Pz : 49%
CAD: 88
Kategoria Szosa



Komentarze
woody
| 20:52 sobota, 24 marca 2012 | linkuj nie wiem własnie
bubus
| 20:42 sobota, 24 marca 2012 | linkuj A no, coś jest nie tak. A ty jutro jedziesz, czy jeszcze się leczysz ? :D
woody
| 20:34 sobota, 24 marca 2012 | linkuj aha gg sie zesrało chyba ;D
bubus
| 20:22 sobota, 24 marca 2012 | linkuj Ja nie jechałem z ustawką, tylko we 2, z kolegą.
woody
| 20:20 sobota, 24 marca 2012 | linkuj dojechałeś do końca ustawki ???
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa lkazd
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]