Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice.
Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 15718.93 km (w terenie 2.00 km; 0.01%) |
| Czas w ruchu: | 549:41 |
| Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 2700 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 228 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 206 (97 %) |
| Suma kalorii: | 313914 kcal |
| Liczba aktywności: | 274 |
| Średnio na aktywność: | 57.37 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.51 km
0.00 km teren
01:46 h
27.46 km/h:
Maks. pr.:40.52 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Babichy
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Po drodze spotykam kolarza z Pabianic i spokojnie jadąc gadamy sobie. Później dokręcam jeszcze przez Górkę Pabianicką.CAD: 80
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
44.91 km
0.00 km teren
01:32 h
29.29 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:32.0
HR max:187 ( 88%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1155 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Babichy
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Trasa ta sama co wczoraj. Dziś jechało się już lepiej nie ostatnim razem.CAD: 88
Hz: 11%
Fz: 75%
Pz: 13%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
00:52 h
28.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
46.39 km
0.00 km teren
01:36 h
28.99 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 90%)
HR avg:149 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1045 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn + Konin
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Zaległy wpis.. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
60.11 km
0.00 km teren
02:10 h
27.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Zgierz
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 4
Zaległy wpis z wypadu do Zgierza po mactronica walle Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
31.05 km
0.00 km teren
01:01 h
30.54 km/h:
Maks. pr.:57.78 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 1
Jak zwykle po pracy do Sereczyna i Górka Pabianicka. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
125.79 km
0.00 km teren
04:34 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:69.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max:195 ( 91%)
HR avg:153 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3048 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Góra Kamieńsk
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0
Planowałem wybrać się w przyszły weekend na Tatry Tour, ale wczorajszy trening dał mi jednoznaczną odpowiedź: NIE.Wybrałem się z rana na Górę Kamieńsk. Z początku jechało się super, z wiatrem w plecy. Do celu dojeżdżam po 1h 50 min, ze średnią 32. Dwa podjazdy, które idą nie najgorzej, ale też bez rewelacji. Później zaczyna się powrót, czyli droga przez mękę. Z początku jadę ok 28 km/h, ale prędkość powoli spada. W Bełchatowie zatrzymuję się uzupełnić bidony i zjeść jakiegoś loda. Nogi mnie tak bolały, że musiałem po prostu zrobić tą przerwę. Chwila odpoczynku i jadę dalej. Prędkość spada coraz bardziej. Na wylocie z Bełchatowa jadę nawet ścieżką rowerową, bo moja prędkość jest tak mała, że szkoda ruch wstrzymywać.. Co do samej "ścieżki" - oddana niedawno, a studzienki wystają, kostka miejscami nie równa. I jak po tym jeździć ? :/
W Kąciku dogania mnie skuter jadący ok 35 km/h. Siadam mu na koło, żeby trochę odpocząć, jednak jak tylko to uczyniłem od razu się zatrzymał na poboczu i poczekał jak odjadę... Kawałek dalej znów mnie dogania i znów to samo. Szkoda gadać.. Pod koniec trasy ciężko jest mi utrzymać 20 km/h. Kręcąc na małej tarczy dojeżdżam do domu. Tu regeneracyjne, czeskie piwo i od razu się lepiej czuję ;)
Hz: 24%
Fz: 58%
Pz: 15%
Dane wyjazdu:
32.78 km
0.00 km teren
01:05 h
30.26 km/h:
Maks. pr.:43.24 km/h
Temperatura:25.0
HR max:190 ( 89%)
HR avg:155 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 735 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
Po pracy, późnym wieczorem. Czas zainwestować chyba w jakieś lampki...155CAD: 87
Hz: 21%
Fz: 71%
Pz: 7%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
31.67 km
0.00 km teren
01:02 h
30.65 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg:160 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
26.50 km
0.00 km teren
00:56 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:150 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa