Po Pabianicach

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0

Bezsensowna jazda po Pabianicach i najbliższej okolicy. Nie chciało mi się jechać w stronę Janowic, czego później żałowałem. Z drugiej strony miasta nie ma żadnej ciekawej trasy, wszystkie drogi poniszczone przez budowę S8 :/

Ostrów Wlkp. - Pabianice

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0

Dalej pewnie nikt nie czyta, więc od razu się zapytam. W środę jest wolne, więc może są jacyś chętni na wyjazd na Kamieńsk ?

Dzisiaj powrót spod Ostrowa. Początek jedzie się super, tylko te tragiczne asfalty spowalniają... Dalej jedzie się bez problemu. Dość szybko docieram do Błaszek. Tam odbijam na Wartę. Miałem w planach jechać na zaporę wodną, ale jednak zrezygnowałem i odbiłem od razu na Szadek. W Szadku krótki postój - zjadłem i od razu jadę dalej. Na trasie między Szadkiem i Kwiatkowicami dogania mnie dwóch kolarzy. Siadam na koło i jedziemy w 3. W Wodzieradach jeden jedzie na Mikołajewice, drugi na Chorzeszów. Zabieram się z nim i dociąga mnie do Janowic. Tam daję jedną zmianę i doganiamy kilkuosobową grupkę jadącą z ustawki. Chwilę pogadałem i odbijam na Pabianice.

Dzisiaj już dużo lepiej się jechało. Nie złapało mnie takie zmęczenie jak w sobotę. No i teraz jechałem dużo luźniej, bo średnie tętno było o 10 uderzeń niższe.

Pabianice-Ostrów Wlkp.

Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 3

Od rana pogoda nie zachęcała do jazdy. Tylko 14 stopni i zimny wiatr. Mimo to wyjeżdżam z domu po 10.

Początek jedzie się fajnie. Zero problemów na trasie. Dopiero przed Brzezinami pierwszy problem- kapeć. Szybka wymiana dętki i jadę dalej. W Brzeinach odbijam w prawo i kilka km cały czas pod wiatr. Tracę siły, nogi bolą coraz bardziej. Od Ołoboku jest jeszcze gorzej - wiatr i drogi jak po bombardowaniu.... Jadę ledwo 23km/h. Średnia z 31.4 spada na 30.2. Przed Biskupicami dogania mnie "wóz serwisowy". Biorę coś do picia i ostatnie kilka km idzie już lepiej, bo z wiatrem.

Na szczęście nie padało, więc nie było źle :)

Janowice

Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 11.08.2012 | Komentarze 0

Zaległy wpis. Krótki wypad, bo nie miałem więcej czasu...

Ustawka Maratońska

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

Miałem jechać na ustawkę pabianicką, jednak przed wyjściem dostałem sms'a od Tomka, że będzie na Maratońskiej. Po 10 jestem na miejscu zbiórki. Zebrało się ok 10 osób. Jechało się nie tak źle, ale myślałem, że nie dam rady dojechać do końca w grupie. Kilka km przed kreską Tomek odskoczył, za nim ja, Arek i jeszcze 1 kolarz. Ja zacząłem zbyt wcześnie sprint i 100m przed metą Arek z Tomkiem mnie wyprzedzają, a ja dotaczam się na 3 miejscu... Puls skoczył do 228 - chyba jakiś błąd, choć nigdy się tak na sprincie nie zmęczyłem jak dziś :)

Hz: 0:31:28(23%)
Fz: 0:43:34(32%)
Pz: 1:00:27(44%)
CAD: 91

Okolice Pabianic

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0

Dla odróżnienia, chciałem dzisiaj jechać w drugą stronę. Dojechałem jednak tylko do Babich i gdy zobaczyłem jaki jest ruch na DK 1, zawróciłem. W Pabianicach odbiłem na Rypułtowice, a następnie na Łódź. Dalej przez Gorzew, Górkę Pabianicką aż do Janowic. Nawrót i ostatnie km do domu.

Hz: 0:22:09(18%)
Fz: 1:34:57(76%)
Pz: 0:07:06(6%)
CAD: 88

Dobruchów

Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0

Strasznie silny wiatr, który utrudniał jazdę. W twarz wiało aż do Dobruchowa. Po wjeździe na trasę dalej to samo... Na szczęście w Kwiatkowicach w końcu wieje w plecy. Niestety, kawałek dalej wiatr słabnie i zamiast mieć mocny podmuch w plecy aż do Pabianic - mam tylko lekki wiaterek.

Cały trening pulsometr stał w miejscu, co jakieś 15 min przeskakując na jakąś inną wartość. Takim oto sposobem osiągnąłem swój nowy HRmax - 277 :D
Coś chyba musi być nie tak z tym pulsometrem, bo w czasie każdego treningu w mocnym wietrze nie łapie w ogóle sygnału...

CAD: 90

Lublinek

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

Krótki wypad na Lublinek popatrzeć na startującego Airbusa A320.
Przy okazji sprawdziłem jak działają nowe pedały - LOOK Keo Classic. W porównaniu do poprzednich, będących jeszcze w systemie delta, wydają się jakieś małe. W dodatku blok z luzem 4.5 st strasznie mnie denerwuje, nie ma jednak jak sztywny.
Waga całego roweru, po wymianie opon i pedałów spada o ponad 300g :) Szkoda tylko, że tyle kasy na to poszło...

Hz: 0:58:05(74%)
Fz: 0:10:03(13%)
Pz: 0:00:00(0%)
CAD: 80

Pętla ustawki Maratońskiej

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Umówiłem się z Piotrkiem przed 15. Ruszyliśmy jak zwykle w stronę Janowic. Standardowa pętla ustawki. Niestety, słabo się czułem, więc jechaliśmy spokojnie.

Ja chcę z powrotem w góry... Mniej mnie męczyły podjazdy niż jazda pod wiatr :/ Za lekki chyba jestem :D

Hz: 1:59:59(76%)
Fz: 0:24:02(15%)
Pz: 0:01:36%(1%)
CAD: 76

Zakopane VIII

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

Zaczynam podjazd od Zakopanego do Bukowiny. Odbijam jednak w prawo na Łysą Polanę. Zaraz za granicą dostrzegam startujących w Tatry Tour. Wyprzedzam kilkunastu zawodników i jadę trasą wyścigu, zobaczyć metę. Kilka km przed Starym Smokowcem spotykam Słowaka, któremu urwał się wentyl. Pożyczam mu swoją dętkę, aby mógł ukończyć wyścig. W między czasie przeszła ulewa. Po zmianie dętki jadę z nim ostatnie km na metę. Tam chwilę jeszcze rozmawiamy i wracam do Polski. Cały czas myślałem, że TT to tylko jedna, długa trasa. Gdybym tylko wiedział, że jest krótsza trasa, na pewno bym wystartował :/

Hz: 1:06:25(24%)
Fz: 2:50:55(64%)
Pz: 0:32:20(12%)
CAD: 85