Czyżeminek

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj z założenia miał być krótki trening, a wyszedł jeszcze krótszy. Miałem w planach jakieś interwały. Po wykonywaniu drugiego 15 sekundowego powtórzenia, klamkomanetka znów się zacięła. Nie mam pojęcia co się z nią dzieje... Tak mnie to wkurzyło, że od razu zawróciłem i spokojny tempem wróciłem do domu :( Muszę się jej lepiej przyjrzeć.

CAD: 82
Hz: 14%
Fz: 72%
Pz: 14%

Babichy

Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj krótki trening w celu odpoczynku od nauki.
Trasa do Babich, a powrót przez Górkę Pabianicką.

CAD: 90
Hz: 11%
Fz: 82%
Pz: 7%

Okolice Zelowa

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

Bardzo dawno nie byłem w Zelowie, dlatego postanowiłem w końcu tam wpaść. Niestety gdzieś skręciłem w nie tą ulicę i dojechałem do leśnej drogi. W okolicach Zelowa.
Dzień jakiś pechowy. Jadąc w stronę Dobronia coś zaczęło strzelać. Szybko się zatrzymałem i zobaczyłem, że korba się odkręciła. Dzięki pomocy miejscowych udało się znaleźć kogoś kto miałby imbusa 8 i pomógł dokręcić. W drodze powrotnej jakaś para wyszła mi pod koła, nie spoglądając wcześniej czy coś nie jedzie. Awaryjne hamowanie i opona trochę starta... Dalej, będąc już przed Pabianicami, nagle przestała działać prawa klamkomanetka. Po prostu, sama z siebie. Mogłem przerzucić tylko o jeden do góry. Trochę pokombinowałem, wyciągałem koło, ale nic nie dawało. Ruszyłem dalej, byleby dojechać do domu. I nagle znów zaczęła działać.

Przy okazji, jutro w Parzęczewie mnie nie będzie. Niestety nie znajdę aż tyle czasu. A szkoda...

CAD: 90
Hz: 3%
Fz: 86%
Pz: 11%

Babichy

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj dwie matury napisane. Cały dzień zleciał. Dopiero o 18 wróciłem do domu.
Zalałem bidony, przebrałem się i skoczyłem na krótki trening. Fajnie się jechało, a ostatnio wyregulowany i porządnie nasmarowany napęd chodził tak cichutko i leciutko, że nie chciało się wracać. HrMax osiągnięty przy dosyć długim i mocnym sprincie.
Jutro matma i w końcu 3 dni "wolnego". Cała praca maturalna z polskiego do nauczenia...

CAD: 91
Hz: 3%
Fz: 81%
Pz: 16%

Pawłówek

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Najgorsze już za mną :D Można teraz jeździć :)

Dzisiaj spokojnie, krótko bo nogo po wczoraj bolą trochę. Jutro odpoczynek.

CAD: 85
Hz: 16%
Fz: 76%
Pz: 7%

EPLK

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 3

Piękna pogoda zachęcała do odłożenia książek. Ruszyłem w kierunku południowym, gdzie dawno mnie nie było. Terenin, Mogilno i te rejony. Znaczna część trasy bardziej nadaje się do jazdy przełajówką, albo nawet MTB. Miejscami prędkość 5-10 km/h, coby kół nie połamać.
Dalej w kierunku Ldzania. Na szczęście nie rozebrali jeszcze mostu(mieli rozpocząć prace chyba 2 m-ce temu). Kilka dziur po drodze, kawałek bez asfaltu.
Za mostem asfalty świetne. Poza kilkoma wyrwami, jest ekstra. Jadę przez okoliczne wioski, aż do Buczku. Dalej trasą w kierunku Łasku. W Czestkowie skręcam w kierunku lotniska EPLK. Z racji budowy trasy S8, przejeżdżam przez jakieś błoto i rower wygląda jakby jeździł w terenie :)
Rozglądam się po otwartych hangarach. Niestety nic nie szykuje się do startu. Poczekałem chwilę i ruszyłem w kierunku domu. Szkoda, że nie spojrzałem na rozkład lotów wcześniej, bo latały niewiele po tym, jak pojechałem.

A się rozpisałem. Oby jutro pisanie też tak dobrze szło :D

CAD: 86
Hz: 12%
Fz: 67%
Pz: 21%

Górka Pabianicka

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 1

Trasa jak dzień wcześniej. Cały czas wysokie tętno...

CAD: 89
Hz: 5%
Fz: 51%
Pz: 41%

Górka Pabianicka

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Trening w celu przewietrzenia głowy przed dalszą nauką do matury :D
Strasznie wysokie tętno, cały czas mi skakało w granice 180 uderzeń...

CAD: 89
Hz: 6%
Fz: 49%
Pz: 44%

Górka Pabianicka

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

Dziś krótko ale mocno. Jadąc w kierunku Górki spotkałem kolarza z Konstantynowa. Trochę sobie pogadaliśmy jadąc drogą wzdłuż obwodnicy. Na Górce się rozjeżdżamy. On jedzie na Łódź, ja zostaję i podjeżdżam sobie na górkę z każdej strony po kilka razy plus do tego kilka razy pod wiadukt. Później kilka km rozkręcić nogi już na wyższej kadencji.

CAD:78
Hz: 21%
Fz: 44%
Pz: 35%

Chorzeszów

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Króciutki i lekko, bo po 2 wf nie chciało mi się za bardzo. Dojechałem do Janowic i zawróciłem. Spotkałem jednak Radka, którego nie widziałem ponad rok. Zawróciłem i pojechałem z nim spokojnie do Chorzeszowa i z powrotem.

CAD: 81
Hz: 51%
Fz: 45%
Pz: 4%