Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
Dystans całkowity: | 15718.93 km (w terenie 2.00 km; 0.01%) |
Czas w ruchu: | 549:41 |
Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.82 km/h |
Suma podjazdów: | 2700 m |
Maks. tętno maksymalne: | 228 (107 %) |
Maks. tętno średnie: | 206 (97 %) |
Suma kalorii: | 313914 kcal |
Liczba aktywności: | 274 |
Średnio na aktywność: | 57.37 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
62.11 km
0.00 km teren
02:00 h
31.05 km/h:
Maks. pr.:52.16 km/h
Temperatura:19.0
HR max:189 ( 89%)
HR avg:160 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1593 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Lutomiersk + Anielin
Poniedziałek, 28 października 2013 · dodano: 28.10.2013 | Komentarze 1
Dzisiaj trasa podobna do wczorajszej. Do Lutomierska jeszcze szybciej niż wczoraj, średnia w okolicy 35 km/h. Jazda z takim wiatrem w plecy to poezja. Utrzymać 50 km/h na odcinku 1km nie jest problemem. Niestety od Lutomierska w kierunku Kwiatkowic wiatr wieje z boku. Jazda była nawet trochę niebezpieczna, bo rzucało mnie na boki co chwilę. Dawno się tak nie wysilałem, żeby jechać prosto.W Kwiatkowiach skręcam w stronę Chorzeszowa. Rozpoczyna się najgorszy odcinek drogi. Cały czas pod silny wiatr. Mimo jazdy w dolnym chwycie ciężko utrzymać 24-25 km/h. Zawracam dopiero w okolicy Anielina. Powrót przyjemny, z wiatrem. Do Pabianic dojeżdżam ze średnią 30, ale postanawiam dobić do 60 km jeżdżąc po mieście, co znacznie obniżyło ostateczną prędkość.
CAD: 84
Hz: 5%
Fz: 83%
Pz: 12%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
60.45 km
0.00 km teren
01:58 h
30.74 km/h:
Maks. pr.:46.92 km/h
Temperatura:21.0
HR max:214 (100%)
HR avg:168 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1562 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Lutomiersk
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Miałem się uczyć do kolokwium, ale takiej pogody w październiku nie można było zmarnować. Mimo wielkiej niechęci do zmiany bloków, zrobiłem to i wybrałem się na szosę.Jechało się super. Wiatr często w plecy pozwalał bez problemu rozpędzić się do 45 km/h i utrzymywać taką prędkość na dość długim odcinku drogi, przy stosunkowo niskim tętnie. Po dojechaniu do Lutomierska przez Konin wjeżdżam na trasę w kierunku Szadku. Jest trochę pod wiatr, ale jako tako się jedzie. Niestety w Kwiatkowicach ruch puszczany wahadłowo, przez co musiałem się zatrzymać na kilka minut. Strasznie mnie to wybiło z rytmu, przez co potrzebowałem kilku kilometrów aby dojść do siebie.. Powrót przez Dobruchów i Chorzeszów. Wiatr ponownie sprzyja, więc jedzie się super. Dokręcam jeszcze kilka km jadąc drogami wzdłuż obwodnicy, a następnie przez Szynkielew.
Hz: 2%
Fz: 57%
Pz: 40%
CAD: 86
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
A
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
51.25 km
0.00 km teren
01:46 h
29.01 km/h:
Maks. pr.:41.49 km/h
Temperatura:17.0
HR max:191 ( 90%)
HR avg:153 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1279 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dookoła Pabianic
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Idealna pogoda, zajęcia skończone o 10, więc wybrałem się na szosę. Przez Hermanów na Rydzyny, dalej do Kerrakola. Następnie przez Pabianice i Szynkielew w stronę Górki Pabianickiej skąd prosto do domu.CAD: 80
Hz: 20%
Fz: 73%
Pz: 6%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:07 h
28.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
A
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:35 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
A
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
A
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
53.64 km
0.00 km teren
01:50 h
29.26 km/h:
Maks. pr.:44.98 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Wadlew
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Z rana pogoda nie rozpieszczała, pochmurno, zimno i mżawka. Jednak ok 11 postanowiłem wybrać się na rower, gdyż zaczynało się rozpogadzać. Szybko wyszło słońce i zrobiła się piękna pogoda. Pojechałem w kierunku Dłutowa. Jechało mi się na tyle dobrze, że postanowiłem dokręcić do Wadlewa. Tam zawracam na rondzie i powrót w stronę Pabianic. Przed Hutą dogania mnie jakiś kolarz i jedziemy sobie we 2. W Pawłówku odbijam na Rydzyny gdzie spotykam kuzyna i jadę z nim na działkę. Dalej już spokojny powrót do domu.Nareszcie udało się pojeździć więcej niż 30 km bez odcięcia. Może w końcu będzie można jeździć trochę więcej :)
CAD: 84
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
31.00 km
0.00 km teren
01:06 h
28.18 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Sereczyn
Piątek, 27 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Sereczyn i Górka Pabianicka. Więcej nie było czasu. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
42.34 km
0.00 km teren
01:22 h
30.98 km/h:
Maks. pr.:46.52 km/h
Temperatura:14.0
HR max:209 ( 98%)
HR avg:167 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1102 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Lutomiersk
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
Nareszcie znalazłem chwilę czasu na rower. Niestety pogoda nie zachęcała do jazdy. Pochmurno, wietrznie i zimno.Ruszyłem w kierunku Janowic, cały czas jadąc pod wiatr. Z początku miałem strasznie niski puls, w granicach 130-140, co się u mnie normalnie nie zdarza. Dopiero po ok 15 min puls zaczął być taki jak zwykle. W Janowicach skręcam w prawo i jadę do Lutomierska. Tam w końcu czuję wiatr wiejący w plecy i jadąc trochę szybciej docieram do Prusinowic, a następnie przez Świątniki do Górki Pabianickiej. Dalej przez Szynkielew i miasto wracam do domu.
Miałem zamiar jeszcze trochę pojeździć, ale ból w kolanie mi to uniemożliwił.
CAD: 85
Hz: 7%
Fz: 48%
Pz: 44%
Kategoria Szosa