Info
Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Dane wyjazdu:
59.83 km
0.00 km teren
02:03 h
29.19 km/h:
Maks. pr.:44.79 km/h
Temperatura:2.0
HR max:184 ( 86%)
HR avg:160 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1512 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Łask
Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 0
Popołudniem znalazłem trochę czasu, więc szkoda było nie wykorzystać pogody. Dopóki nie zaszło słońce, było super ciepło, niestety jak się ściemniło, trochę zmarzłem.Łask -> Wiewiórczyn -> Chorzeszów -> Górka Pabianicka -> Szynkielew i kółko po mieście.
CAD: 88
Hz: 4%
Fz: 87%
Pz: 9%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
87.03 km
0.00 km teren
03:26 h
25.35 km/h:
Maks. pr.:42.66 km/h
Temperatura:10.0
HR max:177 ( 83%)
HR avg:145 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2234 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dobruchów
Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0
Z Tomkiem do Dobruchowa. Wiatr strasznie wymęczył i mimo niskiej średniej wróciłem do domu strasznie ujechany.CAD: 79
Hz: 62%
Fz: 35%
Pz: 2%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
62.32 km
0.00 km teren
02:15 h
27.70 km/h:
Maks. pr.:50.80 km/h
Temperatura:5.0
HR max:188 ( 88%)
HR avg:161 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1751 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Łask
Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 3
Trasą do Dobronia, dalej pod wiatr przez Ldzań do Gucina. Następnie w trasą w kierunku Łasku, gdzie skręcam na Wiewiórczyn. Do Chorzeszowa z wiatrem w plecy, więc średnia wzrosła do ponad 29. Dalej niestety znów pod wiatr, docieram przez Janowice do Pabianic. Super pogoda, szkoda tylko, że miejscami tak mokre drogi były :/Przyszły dziś nowe kółka, teraz czekam do wiosny, żeby przetestować :)
CAD: 85
Hz: 9%
Fz: 72%
Pz: 19%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:20 h
21.86 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:4.0
HR max:178 ( 83%)
HR avg:148 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1417 kcal
Rower:BULLS Comp 3.5
Las
Wtorek, 11 lutego 2014 · dodano: 11.02.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj nie chciało mi się brudzić Scotta, więc wziąłem crossa i ruszyłem w kierunku Róży. Tam wjechałem w las. Jechałem wolno, bo błoto było dosyć duże. Wyjechałem przed Ldzaniem, przejechałem mostek i znów w las. Najpierw zrobiłem małe kółeczko i wyjechałem z drugiej strony stawów. Ponownie więc wjechałem w las i tym razem wyjechałem w Aleksandrówku, zaraz za Gucinem. Jechałem trasą w kierunku Łasku, ale w Teodorach zobaczyłem znak na 32 bazę lotniczą. Dawno tam nie byłem, więc postanowiłem podjechać, popatrzeć. Od razu jak tylko skręciłem, usłyszałem świst silników F16. Przyspieszyłem i szybko przez las dotarłem w pobliże pasa.Było warto, bo nie czekałem nawet 5 min na start samolotów. Dzisiaj udało mi się zobaczyć aż 6 startujących sztuk. Ten dźwięk to coś fantastycznego!
Dalej wróciłem na trasę którą dojechałem do Łasku a następnie skierowałem się na Pabianice. Powrót z wiatrem, więc prędkość nie spadała poniżej 30 km/h.
Hz: 42%
Fz: 52%
Pz: 0%
Fz: 52%
Pz: 0%
Kategoria MTB/Cross
Dane wyjazdu:
67.92 km
0.00 km teren
02:35 h
26.29 km/h:
Maks. pr.:43.62 km/h
Temperatura:10.0
HR max:191 ( 90%)
HR avg:158 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1854 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Chorzeszów
Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 0
Miałem zaplanowany na dzisiaj rower. Niestety od rana coś lekko bolała mnie łydka, zastanawiałem się czy nie odpuścić. W końcu jednak wyszedłem na 30 km trasę. Zanim jednak wsiadłem na rower, zadzwonił Tomek i pojechałem z nim i Arkiem. Wyszedł ponad 2 razy dłuższy trening, ale było warto. Noga już nie boli, więc też jest ok :)CAD: 84
Hz: 17%
Fz: 61%
Pz: 21%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
38.01 km
0.00 km teren
01:32 h
24.79 km/h:
Maks. pr.:37.23 km/h
Temperatura:4.0
HR max:189 ( 89%)
HR avg:160 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Rydzyny
Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0
Trasa jak wczoraj. Niestety dziś już drogi mokre, pogoda nie taka piękna, jak była. Ale i tak fajnie, że można w końcu jeździć :)CAD: 81
Hz: 9%
Fz: 68%
Pz: 21%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
32.61 km
0.00 km teren
01:22 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:37.42 km/h
Temperatura:1.0
HR max:181 ( 85%)
HR avg:155 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 883 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Koniec sesji - czas na rower
Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 05.02.2014 | Komentarze 0
Nareszcie skończyła się sesja, więc znalazł się czas na rower! Od razu po powrocie z egzaminu zjadłem obiad i zaraz na rower. Spokojnie przez Hermanów, Rydzyny, Górkę Pabianicką. Coś mnie chwilami bolało kolano, ale to pewnie dlatego, że dawno na rowerze nie siedziałem.CAD: 81
Hz: 22%
Fz: 71%
Pz: 7%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
57.16 km
0.00 km teren
02:06 h
27.22 km/h:
Maks. pr.:40.72 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg:153 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1417 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Wodzierady
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0
Kolejny trening z Tomkiem i Arkiem. Po drodze łapiemy kolarza na MTB, który jedzie z nami. W Wodzieradach odbijam w prawo, gdyż nie czułem się na siłach jechać pełnej pętli. Jedzie ze mną kolarz, który jechał z nami. W dwójkę jedziemy od Petrykoz, gdzie ja odbijam na Pabianice.CAD: 83
Hz: 24%
Fz: 65%
Pz: 9%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
79.18 km
0.00 km teren
02:57 h
26.84 km/h:
Maks. pr.:40.13 km/h
Temperatura:8.0
HR max:196 ( 92%)
HR avg:153 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2056 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dobruchów
Sobota, 4 stycznia 2014 · dodano: 04.01.2014 | Komentarze 0
Spokojna jazda z Tomkiem i Arkiem do Dorbuchowa. Początek szarpany, bo co jakiś czas goniliśmy grupę ustawki i za chwilę znów ich odpuszczaliśmy. Później już dużo lżej. Do tego piękna pogoda dzisiaj była - 8 stopni.CAD: 85
Hz: 34%
Fz: 59%
Pz: 7%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
72.51 km
0.00 km teren
02:51 h
25.44 km/h:
Maks. pr.:25.44 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg:146 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1837 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dobruchów
Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 0
Z Woodym do Dobruchowa. Początkowo z wiatrem, powrót już trochę cięższy. W taką pogodę to aż się nie chce wracać do domu. Oby jutro było podobnie :)CAD: 81
Hz: 51%
Fz: 45%
Pz: 3%
Kategoria Szosa