Info
Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice.
Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 15718.93 km (w terenie 2.00 km; 0.01%) |
| Czas w ruchu: | 549:41 |
| Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 2700 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 228 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 206 (97 %) |
| Suma kalorii: | 313914 kcal |
| Liczba aktywności: | 274 |
| Średnio na aktywność: | 57.37 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
71.13 km
0.00 km teren
02:37 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:54.48 km/h
Temperatura:21.0
HR max:195 ( 91%)
HR avg:140 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1555 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Pętla
Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0
Jak w środę. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
70.79 km
0.00 km teren
02:30 h
28.32 km/h:
Maks. pr.:43.82 km/h
Temperatura:21.0
HR max:180 (%)
HR avg:147 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1714 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Pętla
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj z Piotrkiem trasa taka jak ostatnio, z tym, że dziś mocny wiatr. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
62.13 km
0.00 km teren
02:09 h
28.90 km/h:
Maks. pr.:42.46 km/h
Temperatura:21.0
HR max:181 ( 85%)
HR avg:149 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Pętla Rubina
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 3
Wyjechałem jak to ostatnio bywa już dawno po ustawce, ale po drodze dogonił mnie Zbuszek. Pojechałem z nim pętlę Rubina.CAD: 79
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
00:52 h
2:10 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rydzyny
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Znowu kapeć i to po jedynie 2 km... Aż mi się odechciało jeździć dlatego dystans taki a nie inny. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:25 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dłutów
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Trening kończę wracając samochodem, bo złapałem kapcia i na dodatek pompka się zepsuła.. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:39 h
30.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 87%)
HR avg:146 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1057 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Tuszyn
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0
Lekko do Tuszyna i z powrotem. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
59.29 km
0.00 km teren
01:53 h
31.48 km/h:
Maks. pr.:53.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max:209 ( 98%)
HR avg:160 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1367 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dylew
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0
Wieczorem po obejrzeniu TdP ruszyłem na rower. Nadciągnęły spore chmury, wyglądało, że zaraz będzie lało. Postanowiłem więc co sił w nogach ruszyć od samego początku i ujechać bez deszczu ile się da. Szczęśliwie jakoś ominąłem ulewę robiąc całkiem fajny trening. Końcówka przez Górkę Pabianicką, gdzie przycisnąłem na hopkach na maksa.CAD: 82
Hz: 14%
Fz: 64%
Pz: 21%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
69.16 km
2.00 km teren
02:20 h
29.64 km/h:
Maks. pr.:55.26 km/h
Temperatura:34.0
HR max:185 ( 87%)
HR avg:151 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1605 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Jutroszew
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Z rana nie miałem zupełnie czasu, więc na rower wyszedłem dopiero po 12. Przez Zofiówkę do Tuszyna, dalej pętlą ustawki do Jutroszewa. Tam w prawo na Dłutów, następnie Rydzyny i Górka Pabianicka. Super pogoda, ale niestety upały mają już ustąpić od jutra :/CAD: 80
Hz: 37%
Fz: 58%
Pz: 3%
Hz: 37%
Fz: 58%
Pz: 3%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
46.28 km
0.00 km teren
01:37 h
28.63 km/h:
Maks. pr.:40.52 km/h
Temperatura:32.0
HR max:160 ( 75%)
HR avg:135 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 942 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Dylew
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Hz: 88%Fz: 9%
Pz: 0%
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:27 h
28.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott CR1 Team
Tuszyn
Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Szosa