Info
Więcej o mnie.




Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec6 - 3
- 2015, Luty3 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień12 - 3
- 2014, Lipiec13 - 2
- 2014, Czerwiec10 - 7
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec19 - 16
- 2014, Luty11 - 5
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień12 - 4
- 2013, Listopad9 - 3
- 2013, Październik11 - 1
- 2013, Wrzesień5 - 3
- 2013, Sierpień14 - 12
- 2013, Lipiec11 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 7
- 2013, Maj15 - 19
- 2013, Kwiecień9 - 9
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty4 - 1
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień8 - 5
- 2012, Listopad10 - 14
- 2012, Październik10 - 7
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień16 - 4
- 2012, Lipiec24 - 7
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj6 - 14
- 2012, Kwiecień13 - 10
- 2012, Marzec7 - 8
- 2012, Luty4 - 1
- 2012, Styczeń4 - 3
- 2011, Grudzień5 - 1
- 2011, Listopad8 - 1
- 2011, Październik6 - 1
Dane wyjazdu:
74.40 km
0.00 km teren
02:11 h
34.08 km/h:
Maks. pr.:54.48 km/h
Temperatura:26.0
HR max:207 ( 97%)
HR avg:164 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1655 kcal
Rower:Scott CR1 Team
Ustawka Maratońska
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
Zebrało się dzisiaj sporo osób. Od razu wiedziałem, że będzie ciężko. Tempo był wysokie, ale równe(poza kilkoma mocniejszymi akcentami). Na trasie do Kwiatkowic już miałem puścić, bo nie dawałem rady, jednak reszta zwolniła to dociągnąłem. W Chorzeszowie odskakuję od grupy, goniąc jednego uciekiniera. Kawałek dalej grupa jednak mnie wciąga. Na jakiś kilometr przed kreską tempo spada, każdy się rozgląda. Jestem w czołówce, jadę drugi. Nagle ktoś z tyłu atakuje, skaczę za nim.I znów to samo... Za wcześnie wyskoczyłem. Jadę pierwszy, ale kawałek przed kreską mijają mnie jak pachołek i dojeżdżam jako jeden z ostatnich.
Mimo to, trening świetny :)
Kategoria Szosa