Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bubus z miasteczka Pabianice. Mam przejechane 19177.26 kilometrów w tym 220.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2014
baton rowerowy bikestats.pl

2013
button stats bikestats.pl

2012
button stats bikestats.pl

2011
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bubus.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
35.29 km 0.00 km teren
01:20 h 26.47 km/h:
Maks. pr.:40.52 km/h
Temperatura:16.0
HR max:164 ( 77%)
HR avg:135 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 801 kcal

Regeneracja

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszym treningu nogi wciąż były dosyć ciężkie, więc ustawka z rana odpadła. Zamiast tego dokładnie wyczyściłem sobie rower oraz w końcu wymieniłem linkę i pancerze do przerzutki tylnej. Kosmos, jeśli chodzi o różnicę w działaniu :) Dawno tak lekko nie chodziły mi klamkomanetki :D Wybrałem się do Babich i z powrotem. 


CAD: 79
Hz: 81%
Fz: 11%
Pz: 0%
Kategoria Szosa



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zanic
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]